光阴似箭,日月如梭,快乐的一个学期即将结束。回想这个学期,我们一路走来,既留下了汗水,也收获了健康和快乐!在这个学期里,我也顺利完成了501班、502班、503班、504班、505班的体育教学。怀着满满的留恋与不舍,我将对本学期"体育与健康"的常规课作总结。
要想上好一节体育课,课堂常规很重要,所以我们每节课都会进行课堂常规的训练,帮助孩子们养成良好的行为习惯!每一位孩子在体育课上都特别认真。专注认真的表情,整齐划一的动作,每一个姿势,每一个动作,都表达了孩子们对运动的喜爱,以及对健康的追求!瞧,认真的人儿,你们是最美,最帅的!
热身活动,拉伸关节,避免伤害
50米跑,实力是用成绩说话的
1分钟跳绳,突破自己,挑战自我
足球课,我们也在认真学习,为中国足球加油
下课前拉伸柔韧
在参加体育锻炼前,必须要进行热身活动。运动前热身,可以激活肌肉,完成更高的肌肉能量,同时,可以激发心肺,摆脱心肺惰性!更重要的是,还能预防运动损伤!
训教快速跑,我们都是速度小达人
绳操比赛,用跳绳展现我们的风采
享受足球带给我们的快乐,虽然幸苦,但开心着
享受胜利果实,这一刻所有的付出都值得了
训教走方队,我们都是小小特种兵
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跑操,增强免疫力
00:06
课间操及上课花絮
00:15
通过一学期的学习,同学们的身体素质明显提高了,性格也更自信更阳光了,希望同学们能把"吃苦耐劳"、"团结协作"的精神运用在学习和生活中,在惠华遇见更优秀的自己!