尊敬的各位家长、亲爱的小朋友们:
踏着金秋的步伐，怀揣重逢的喜悦，我们即将结束快乐的暑假生活，迎来充满希望的新学期。亲爱的宝贝们，你们准备好了吗？开学时间：9月4日下周一
宝贝收心计
亲爱的爸爸妈妈们该为孩子做好哪些准备呢?--开学在即，怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢?
下面，就为家长介绍5个“收心计划”，帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园。
调整饮食习惯
假期里，很多孩子饮食不规律、让家长喂饭，导致假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。所以，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，饮食以清淡为主，多吃水果蔬菜。
恢复作息时间
马上就要开学了，请家长按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。
可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。
坚持身体锻炼
孩子在幼儿园里，每天都有游戏、户外活动，可以保证孩子每日的运动量，促进他们的身体健康发展。在做好防护措施的情况下，家长可以带孩子进行一些户外运动，也可以在家和孩子们进行简单的室大运动，提高体质，增强身体免疫力。
培养自理能力
生活自理能力是指孩子在日常生活中照料自己生活、自我服务性劳动的能力。简单地说，就是自我服务，自己照顾自己。幼儿自理能力的形成，有助于培养责任感、自信心以及自己处理问题的能力，对他们今后的生活也会产生深远的影响。
做好心理指导
开学前，家长可以时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了，让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了。在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如:和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。
每一种期待都与爱有关，愿所有的美好如期而至，欢迎亲爱的宝贝们回园!让我们家园携手，做最美的守护人，共同为孩子们的健康成长保驾护航!