【“食”光记忆】实验学校2024年2月第四周营养食谱

晴舟
创建于2023-06-13
阅读 445
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

一间食堂藏人间烟火,一味食物记录温情暖意。实验学校食堂每天提供给同学们的营养餐品类丰富,餐餐有新鲜肉蛋类和蔬菜,还有豆制品,保证师生每日的营养所需。做有温度的美育,做有品质的美食。用细致和初心打造着我们的“匠心食堂”!

周一

京酱肉丝     鳕鱼排

95g      70g

  白菜炖猪肉粉条   芹菜炒豆皮

白菜230g猪肉18g粉条15g  

 芹菜110g豆皮30g胡萝卜15g

双层卷     大米

  面粉30g   大米100g

周二

             红烧肉       海带豆芽炖肉

85g      黄豆芽110g猪肉18g海带35g

干锅有机花    冬瓜鸡蛋木耳

有机花150g胡萝卜15g

冬瓜170g鸡蛋38g胡萝卜15g

              玉米面馒头         大米

面粉30g    大米100g

周三

红烧肉丸      带鱼

95g        70g

茭瓜炒肉丝    土豆炖南瓜

茭瓜130g猪肉18g

土豆140g南瓜70g

大米    花卷

面粉30g    大米100g 

周四

黄焖鸡块     卤味蛋

100g      55g

白菜炖豆腐   蒜蓉莴苣

白菜100g猪肉18g豆腐80g

莴苣120g胡萝卜15g

黑米面馒头    大米

  面粉30g       大米100g

    

周五

孜然肉片     熏鲅鱼

95g      70g

鱼香土豆丝  萝卜猪肉炖粉条

土豆190g尖椒20g胡萝卜15g

萝卜160g猪肉18g粉条15g

馒头     大米

面粉30g    大米100g




本食谱及图片仅供参考


为保证食材新鲜


食堂当天采购当天制作


如遇食材缺货


需调整食材


敬请谅解

阅读 445
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉