今天二年级四班迎来了第一次游泳课，穿戴好游泳装备，向游泳馆出发。
真是学校一道亮丽的风景线。
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那么对于初学游泳的孩子们来说，游泳的入门技巧有哪些呢?下面就让教练带着一起来看看如何正确的学习游泳吧。
第一步在浅水区练习憋气，每次憋到快憋不住时，慢慢的将气吐出来，开始一定要慢，并不断尝试不同的吐气速度。同时，身体放松，还可以尝试在水下睁开眼睛，有游泳镜最好。
第二步，是下水，做浸水练习——在浅水区，弯腰把头浸入水中，慢慢吐气，默默地计数，看自己能坚持多久。这样反复地练习一段时间，就不再害怕脑袋进水了，憋气的时间也会逐渐延长。
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今天的游泳课孩们都下水了，都很勇敢，教练+救生员一共8个人，分两队同时下的水，有几个同学还下了2次水，都很大胆，都非常勇敢[强][强][玫瑰][玫瑰]