做好对孩子的防溺水安全教育，确保孩子远离溺水危害，安全快乐成长！
预防第一，远离危险
溺水是造成我国1~14岁儿童意外死亡的“第一杀手”。
家长有必要让孩子了解并牢记防溺水安全常识，从根源提升孩子的防溺水安全意识。
①远离溺水高发区
户外人工水域：水库、水渠、人工湖、工地水坑。
水情复杂难料，堤岸陡、水深大、水温低、或有暗流。
户外自然水域：河道、江边、海滩、沟渠、池塘。
水底、岸边多有淤泥、礁石、水草，部分水域水流湍急。
②水边活动要小心
不要在水边、岸边追逐打闹。
不要在水边洗手、洗脚、摸石头、摸螺蛳等。
不要在雷雨大风天气或夜晚昏暗时在水边活动。
物品落水求助专业人员打捞，切勿以身犯险。
③涉水地带不擅去
水域再浅，不私自或结伴去玩。
天气再热，不到野外水域玩水。
陌生水域，成人陪同也不要去。
伙伴下水，告知大人及时阻止。
④正规游泳也注意
戴好专业防护装备，下水之前做热身活动。
不在过饱、饥饿、生病、疲劳等不良状态下游泳。
不在游泳时与伙伴打闹、开玩笑。
不憋气、不潜水、不跳水、不逞强比拼。
室内外游泳池——只在浅水区活动，不去深水区。
池边湿滑，小心脚下，不可追逐、奔跑。
海滨游泳场——不要擅自离开监护人，不可逞强游到深水处。
注意天气情况，发现风大浪大时及时上岸，谨防离岸流。
家长监护，不容松懈
不光是近期，绝大多数儿童溺水事故都与家长监护不力有关。
为防止发生这类本可以避免的悲剧，请家长们承担起监护重任，做孩子称职的守护天使！
①掌握孩子的行踪
孩子出门玩耍，家长要知去向、知同伴、知归时。
如果是其他监护人带领出行，家长要保存紧急联系方式。
避免一个监护人带一群孩子玩水的情况，容易出现疏漏。
②选择正规游泳场
孩子天性爱玩水，不要盲目禁止，可以前往正规场所游泳。
确保场所水质卫生、配备专业救援人员、救援设备。
③玩水时密切监护
即便是在正规场所，家长监护也是不可替代的。
让孩子在距你一米的范围内活动，不要让视线离开孩子一秒。
④会游泳也别大意
孩子即便戴着护具、会游泳，家长都不能放松监护。
呛水、疲劳、抽筋、护具脱落等原因，都可能造成溺水。
⑤正确识别溺水者
溺水者往往无力挣扎、无力呼喊。
家长要正确识别，发现孩子状态可疑时，及时救助。
学会自救，切勿慌乱
2019年7月，衡山一名13岁的女孩，捡拾书包时不慎落水。
但她没有慌乱，抱着书包仰漂于水面，最终获救。
儿童溺水后在几十秒间就会昏迷，2~3分钟内就会死亡，生死只在一瞬间。
所以每个孩子都应该学会溺水的自救方法，在关键时刻可以保命。
①保持镇静最关键
溺水首要的一步就是保持冷静、把身上重物脱下，然后再根据情况进行调整。
呛水溺水时——用嘴吸气，用鼻子呼气，尽量不要剧烈咳嗽。
疲劳溺水时——不要剧烈挣扎、呼救，先放松身体、保存体力。
抽筋/水草缠绕溺水时——不要挣扎，先吸一大口气，埋头入水用手拉伸、按摩抽筋部位/解开水草。
②找漂浮物和求救
寻找水桶、书包、木头等有浮力的物品，帮助自己上浮。
在体力有余、呼吸顺畅、身体平衡的情况下，找机会呼救。
③放松后仰：仰漂
科学救援，切勿冲动
几乎每年夏季都会出现救援不当的群体溺亡事件，令人倍感痛心！
希望家长和孩子们都能掌握正确的溺水救援方法，谨防救人不成，反搭上自己的性命。
①救人前提是安全
未成年人救助同伴的方法选择优先级是：
求助他人＞工具救援＞肢体救援。
无论水性如何，不要擅自下水救援或手拉手人链救人。
②科学救人四步法
一“叫”：大声呼救求助于成年人。
二“叫”：拨打110或119报警电话。
三“伸”：寻找竹竿、木棍等长工具，伸给溺水者。
四“抛”：寻找水桶、救生圈等有浮力的物体，抛给溺水者。
③及时进行岸上急救
溺水是危害孩子生命的“第一杀手”，夏季是溺水最多发的季节。
请所有家长重视起来，绷紧防溺水安全之弦。做好安全教育，尽到监护职责，杜绝溺水悲剧！
策划：徐锦善
编审：金成元
编辑：卢松军