心向阳而生，人向美而行。为贯彻落实市、区教育局《关于开展2023年中小学心理健康教育活动月的通知》精神，高质量构建学校心理健康教育与安全防护工作体系，培养学生积极阳光、健康向上的心理品质，促进学生心理健康和个性全面发展，2023年5月-6月初，华附（集团）同心实验学校组织开展了以“阳光心态，积极人生”为主题的心理健康教育月宣传活动，引导学生爱自己，爱他人，爱社会，感知幸福，传递美好。
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成长总有烦恼，青春需要呵护。为了让正在进入青春期的孩子们科学掌握青春期的生理卫生知识，以积极的心态坦然接受自己的身体、心理变化，学会自我保护，减少可能出现的困扰和恐慌，6月5日下午，学校特别邀请龙岗区妇幼保健院的李一帆医生和刘海涛医生，分别为五年级的男生和女生开设了一场主题为“健康成长伴你行”的青春期专题讲座。
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在男生专场，李一帆医生从青春期的三个阶段及相应变化谈到如何正确认识自己，如何克服黄赌毒等外界诱惑，学会拓展眼界，学会挑选朋友，学会调整情绪，学会集中精力专注学习，鼓励同学们通过自己的努力让青春更美好。
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在女生专场，刘海涛医生结合青春期少女生理、心理特点，从女生青春期的身心变化、性生理、女性的第二性征、性保护等方面，娓娓道来，深入浅出地为同学们科普了青春期的身心健康知识，与孩子们一起答疑解惑，探索青春期成长密码。
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沙盘游戏疗法是中小学心理健康教育实践中最受欢迎的辅导形式。所谓“一沙一世界，一花一天堂”，为了让家长们也有机会感受沙盘的奇妙，跟孩子们一起共同创作亲子之间独一无二的沙盘作品，活动月期间，心理沙盘室为部分家长和孩子开放了亲子沙盘体验活动。
爸爸妈妈和孩子们在心理健康中心彭香霞老师的带领下， 通过形式多样的沙具，在沙盘里呈现自己内心的想法，呈现亲子之间独特的互动模式，用语言和非语言的方式促进沟通，加深了解，开启一段特别的心灵之旅。
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活动月期间，在学生发展中心的统一部署下，各级组结合不同年段孩子的特点，组织班主任们围绕情绪调节、人际交往、学习心理、生命教育等主题，开展心理健康主题班会，传授心理健康知识，引导同学们关注自身心理健康，探索生命的价值和意义，让生命之花尽情绽放。二年级程锦英老师、七年级刘国意老师和八年级陈思敏老师分别做了心理主题班会公开课展示。
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绘画，是情绪的艺术化表达。一幅画，就是一个独特的世界。为了引导学生用画笔表达内心的感受， 诠释个人对心理健康的理解，心理健康中心联合各级组，组织开展了同心实验学校第二届心理漫画征集比赛以及“5.20”中国学生营养日绘画征集评比。
同学们积极响应，踊跃投稿，用细腻的笔法、丰富的形式描绘出了一幅幅“治愈系”的心理健康漫画：作品有单幅的、多格的，有彩色的，也有黑白的，通过正面描绘、写实或夸张幽默等多种表现手法，呈现了拒绝校园欺凌、克服社交恐惧、认识自我悦纳自我、压力调节等多个主题。
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营养日绘画作品也是紧扣主题，色彩鲜艳，表达活泼，很好地诠释了“科学食养，助力儿童健康成长”的活动初衷，让人耳目一新，印象深刻。让我们一起来欣赏一下部分优秀作品吧。
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5月8日，学校心理健康中心彭香霞老师为八年级家长开设《与青春期孩子共成长》专题讲座，对家长进行青春期亲子沟通指导。彭老师结合统计数据，为家长详细讲解、分析青春期孩子的常见困惑，对家长与孩子进行高质量的亲子沟通提出了很多实用建议，指导家长善用学校资源、社会资源帮助孩子度过成长困境。
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陪伴，是最好的家庭教育。为提高家长的心育能力，增进与孩子心灵的沟通和交流，营造家校合力助成长的良好氛围，在活动月期间，学校面向全校学生和家长开展了“我爱我家”亲子互动微视频征集评选活动，鼓励家长围绕当前教育热点、难点问题，探索解决方式，记录下与孩子相处的每一个珍贵瞬间。下面就让我们一起来看看其中的代表作吧！
著名诗人泰戈尔说：“把自己活成一道光，因为你不知道，谁会借着你的光，走出了黑暗。请相信自己的力量，因为你不知道，谁会因为相信你，开始相信了自己……”愿我们都能以心理健康教育活动月为契机，关爱自我，心向阳光，身心健康，靠近光，追逐光，成为光！