青春,就如同冉冉升起的朝阳,孕育着无限希望;青春,又像是一个梦,朦胧而美好。初中时期,正是我们同学面临青春期的挑战,确立人生目标的关键时期。
为帮助同学们解决青春期遇到的棘手问题,林东五中于3月24日上午按照学校德育工作计划举行以“青春期的挑战”为主题的心理健康教育活动,此次活动由陈丽华老师进行讲座。会议由德育处组织。
参会人员:林东五中全体师生
青春期的挑战包括很多方面,如:对学习的抵触、对友谊的向往、逆反心理等。陈老师就同学们青春期遇到的问题,一一进行了开导与解答。
青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟,从未定型到定型的急剧变化的时期,是人生中质的转变期,是脱离了儿童时代认识方式,创造新的自我观念,从心理上重建人生的时期。在青春期我们要:
1、树立正确的自我观念。正确的认识自己,主动的进行自我教育。
2、拥有远大的理想。确定理想和目标,扬长避短,发挥个人优势。
3、建立和谐的人际关系。与人相处时要尊敬、信任、友爱,对所归属的集体有一种休戚相关,安危与共的情感。
4、把心灵中的积郁倾吐出来。思想和情绪上的矛盾,长期郁闷在心中会影响脑功能,造成心理失常,思维情绪上的问题,只有将它倾吐出来,心情才会感到舒畅,并能起到一定的安定作用。
青春是人类说不完的话题,因为青春年轻的我们有一颗热情而炽热的心,因为青春的存在更让我们更加有信心追求我们的梦想。希望通过这次活动让同学们找到自信。担负起学习的责任,从现在开始行动,为明天、为未来去奋斗。