舌尖上的幼儿园
——嘉禾幼儿园
“烹”然心动，不负美好“食”光
“食”刻相伴，用心做好每一餐
💕爱在一日三餐里💕
唯有美食不可辜负，为了小朋友们的饮食营养更加均衡，我们也会继续努力做到让孩子开心，让家长放心。
下面我们一起来回顾一下本周美食吧！
🌿一餐一饭🍛一朝一夕❤️
简单的美食让生活充满阳光☀️
好好吃饭🍚好好成长🍀🍀
嘉禾幼儿园用心做好每一餐✨
亲爱的家长朋友们早上好[太阳]
🌟 星期一🌟 今日早餐：
精肉馄炖
祝宝贝们用餐愉快🎉🎉🎉
亲爱的家长朋友们中午好[太阳]
🌟 星期一🌟 今日午餐：
手工馒头
豆芽炒肉
西红柿橄榄炒肉
小米粥
祝宝贝们用餐愉快🎉🎉🎉
亲爱的家长朋友们下午好[太阳]
🌟 星期一🌟 今日加点：
热狗🌭️
祝宝贝们用餐愉快🎉🎉🎉
亲爱的家长朋友们早上好[太阳]
🌟 星期二🌟 今日早餐：
手工煎包🍔
燕麦粥
祝宝贝们用餐愉快🎉🎉🎉
亲爱的家长朋友们中午好[太阳]
🌟 星期二🌟 今日午餐：
手工馒头
胡萝卜花菜
白菜炖鸡腿
营养粥
祝宝贝们用餐愉快🎉🎉🎉
亲爱的家长朋友们下午好[太阳]
🌟 星期二🌟 今日加点：
优益牛奶
豆沙包
祝宝贝们用餐愉快🎉🎉🎉
亲爱的家长朋友们早上好[太阳]
🌟 星期三🌟 今日早餐：
西红柿蔬菜手擀面
祝宝贝们用餐愉快🎉🎉🎉
亲爱的家长朋友们中午好[太阳]
🌟 星期三🌟 今日午餐：
美味自助餐
祝宝贝们用餐愉快🎉🎉🎉
亲爱的家长朋友们下午好[太阳]
🌟 星期三🌟 今日加点：
钙奶饼干🍪
祝宝贝们用餐愉快🎉🎉🎉
亲爱的家长朋友们早上好[太阳]
🌟 星期四🌟 今日早餐：
火腿鸡蛋饼
西红柿鸡蛋汤
祝宝贝们用餐愉快🎉🎉🎉
亲爱的家长朋友们中午好[太阳]
🌟 星期四🌟 今日午餐：
手工馒头
茄子炒肉
白菜炖豆皮
黑米粥
祝宝贝们用餐愉快🎉🎉🎉
亲爱的家长朋友们下午好[太阳]
🌟 星期四🌟 今日加点：
蛋炒饭
西瓜
祝宝贝们用餐愉快🎉🎉🎉
亲爱的家长朋友们早上好[太阳]
🌟 星期五🌟 今日早餐：
手工蒸包
大米粥
祝宝贝们用餐愉快🎉🎉🎉
亲爱的家长朋友们中午好[太阳]
🌟 星期五🌟 今日午餐：
小米粥
油菜粉皮炖肉
胡萝卜土豆丝
大米饭
祝宝贝们用餐愉快🎉🎉🎉
亲爱的家长朋友们下午好[太阳]
🌟 星期五🌟 今日加点：
益智饼干
优益牛奶
祝宝贝们用餐愉快🎉🎉🎉
🌅幸福始于美食🍱却不止于美食，美好的幼儿园🏫生活中，不光有学习📔游戏🏂还有一项非常重要，这就是孩子👧👦们的饮食，孩子们正处在生长发育的关键时期✌️膳食营养非常重要❣️合理的营养是保证孩子健康的基础，让孩子们科学的膳食很重要。提高孩子伙食质量、确保饮食安全、让孩子吃好、吃饱、吃的开心是我们的一贯遵旨🎀
温馨提示❤️
夏季高温大朋友小朋友们要注意饮食安全哦⚠️
1、不要吃的过凉
冰淇淋可以说是夏季的解暑“神器”，其甜甜的味道对于儿童的吸引力尤为强大，如果不控制每天吃的量，是会对儿童身体造成伤害的。
2、不要多吃“垃圾食品”
垃圾食品黑名单中包含很多诱人食品，比如薯片、蛋糕、冰激凌、碳酸汽水、曲奇饼干、油炸圈饼等，在夏天幼儿最爱将他们替代正餐食用。但这些食品往往多指、多糖、少营养，经常摄取易导致肥胖、营养失衡。妈妈不妨在冰箱中多放些水果、新鲜蔬菜、低脂或者无脂的酸奶、比瓶装果汁糖度低的自制果汁，以供孩子解馋。
3、不要吃得过咸
夏季出汗多，体内盐流失得快，应适当补充盐分，专家建议，儿童每天摄入3克盐就已经足够了，千万不可补盐过多，因为摄入过量的盐，会增加心脏负担，等成人以后容易得高血压。尤其值得注意的是，咸肉、罐装肉制品、各种薯片、薯条等食品，此类经过多道加工程序的食物含盐非常高，尽量避免食用。
4、不要贪吃甜品
到了夏天，很多幼儿对甜品情有独钟，如果不加以限制，摄入的糖就会超标，导致肥胖，还容易产生龋齿。为了孩子的健康请妈妈注意，棒冰、太妃糖、碳酸汽水、冰激凌等尽量少吃，即使是自制的汤水如绿豆汤、银耳汤也不要放入过多糖。
5、不要只吃水果餐
盛夏是水果消费旺季。有些妈妈认为水果营养丰富，可以作为孩子的正餐，其实这是错误的。从营养学角度来说，人体多种基本营养需求---碳水化合物、矿物质、蛋白质等，都不是单靠吃水果能够满足的，长期靠“水果餐”生存，对人体的内分泌系统、消化系统、免疫系统等都将产生不利影响。
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