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惠农区第五幼儿园美食——“回头看”

创建于2023-03-26 阅读643

🌈美食是陪伴

是爱孩子最好的表达👐

味道里都是满足❤️

幼儿园里有故事🎶

故事里有你我👫

美食的味道🍤

不在于做得多好看🌸

也不在于工序多繁琐🍱

💫而在于内心💕

从心底里流淌出来的爱👐

附着在美食上🌭

再到孩子们的舌尖上😍

星期一

🌈早点:小花卷、八宝粥。

🔆午餐:羊肉臊子面。

💕午点:苹果、雪饼。

⭐️晚餐:土豆烧牛肉、香米饭。

星期二

☁️早餐:春卷、苹果小米粥。

🔆中午:牛肉面。

💕午点:橘子、芝士卷。

✨晚餐:莲花菜炒肉、豆干炒香芹、香米饭。

星期三

☁️早餐:双色花卷、营养小麦羹。

🔆中午:调和。

💕午点:梨🍐、米棒。

✨晚餐:牛肉粉汤、奶香小馒头

星期四

☁️早餐:奶香蛋糕、红薯小米粥、小乳瓜。

🔆中午:土豆丝拌面。

💕午点:山楂卷、酸奶。

✨晚餐:宫保鸡丁、西红柿鸡蛋汤、香米饭。

星期五

☁️早餐:肉粥。

🔆中午:扬州炒饭、西红柿青菜汤。

💕午点:蒸红薯🍠。

✨晚餐:牛肉粉汤水饺。

小小蔬菜中的大营养

儿童吃芹菜的好处:

1、润肠通便:芹菜中膳食纤维含量比较高,适当给儿童吃芹菜,有利于促进胃肠蠕动,从而促进排便,在一定程度上预防儿童便秘;

2、补充营养:芹菜中含有丰富的矿物质元素,如铁元素。另外芹菜中钙、胡萝卜素含量也比较高,而且胡萝卜素进入体内可以转化为维生素A,儿童适当进食芹菜有利于均衡营养;

3、提高食欲:芹菜叶茎中含有芹菜干和挥发油,可在一定程度上刺激胃酸分泌的功效,促进消化,并且提高儿童的食欲。

撰稿:王安琪

美食拍摄:王安琪

审核:罗倩

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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