紧张的高考刚刚结束，马上又要迎来中考了，应考期间家长如何做好后勤保障，我们来给大家支招啦！
对于很多家长来说，没办法直接在成绩上给予孩子支持，但可以在“后勤保障”方面做好辅助。这其中最重要的就是考生的健康问题。
首先在心理上不要给孩子施加压力，考前心态要平稳。
给考生营造一个轻松的家庭氛围，家长们也可以适时调节自己的情绪，用积极乐观的心态支持孩子，让他们感受到家人的陪伴和轻松的氛围，缓解他们的紧张焦虑。
其次就是饮食方面的一些注意事项。
再次就是注意防暑，考前的户外活动尽量放在早上和晚上，避免过度劳累。如出汗过多，可适当饮用含电解质饮料，如淡盐水等。
赴考时天气炎热，可打遮阳伞或戴遮阳帽，准备充足的饮用水。
天气炎热，准备一些防暑药物，有备无患。如清凉油，藿香正气等。
最后祝所有莘莘学子都能金榜题名，旗开得胜！
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