爱菊工会|健康生活 从心开始

爱菊集团工会
创建于2023-06-10
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      6月9日下午,由西安市职工帮扶中心、中国职工保险互助会西安办事处主办、爱菊集团工会承办的“职工心理健康公益讲座”走进爱菊集团,为广大职工进行心理健康讲座,帮助大家认识心理健康的标准,如何保持心理健康。国家二级心理咨询师、西安市中心医院精神心理科心理治疗师袁莹老师受邀开展心理健康讲座,引导职工树立心理保健意识,学会正确地自我心理调节,缓解工作和生活中的压力。集团工会主席(代)高婷、部分职工代表共计40人参加。

      授课中,袁莹老师以“健康生活,从心开始”为题,围绕“心理健康标准、两个量表自测、关于对人的影响、早期养育和心理健康、心智化能力、如何保持心理健康”等内容,结合自己从事心理学研究工作积累的实践经验,通过生动形象的实例,通俗幽默的语言等方式从心理健康与心理咨询等方面为大家普及了心理健康的相关知识,引导员工培养健康的生活态度和生活方式,讲座气氛轻松热烈。

      通过开展心理健康知识讲座,引导职工以积极的心态面对生活、工作压力,成就自我发展、保持健康心理。让职工以饱满热情、积极乐观的心态投入到生活工作中。集团工会将继续发挥桥梁纽带作用,助力企业和谐发展。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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