从认识自己开始——阳光心理课堂《小学生自我认知和探索》

　　小学生心理健康教育是当前教学的重要一环，也是促进学生全面发展的关键课程。6月9日钢花小学五年级开展了阳光心理课堂，主题为《小学生自我认知和探索》。国家二级心理咨询师童婷老师将会在课堂上带领大家学习心理健康知识，并逐步认识自己，悦纳自己，调节自己。

　　课堂刚开始，老师带领大家进行了一项欢乐愉快的小游戏，“击鼓传花”。伴随着音乐，同学们传起手中的花。音乐一停，手中有花的同学便站起来大声说出一个带“我”的句子。小游戏一下子点燃了课堂氛围，大家都兴致勃勃。

　　接下来老师开始向同学们介绍自我认知的结构。自我认识分为生理自我，心理自我和社会自我，通过贴近生活的举例使同学们很快明白了什么是自我认知。

　　随后老师便向大家讲述了三种认识自我的途径，并提问大家：“老师举例中的小朋友是如何认识自我的？同学们又该如何认识自己呢？”同学们都开始思考起来，老师便让大家写下个人特质清单，并在写完后与同伴对比。同学们写完后互相对照交流便发现，自己的自我认知有时与同伴对自己的认知不太一样。这时老师向大家讲述了《父子骑驴》故事。告诉大家：每个人看待事情的角度都不同，对别人的评价要理性看待，有时也要坚持自我。

　　那么同学们又该如何认识自己呢？老师让同学们选择一只自己的动物向导，让大家思考这只动物和自己有哪些相似之处和不同之处。试着写下自己的优点和不足。《小鹿喝水》的动画让同学们看到有时候自以为的优点也能成为致命的缺点，对自己的优点不要太得意，任何事情都有两面性，要不断完善，接纳别人，取长补短。

　　老师播放动画片《骆驼和羊》，让同学们思考从中获得了哪些启发。对于大家的看法老师都给予赞同与鼓励。最后老师为大家总结道：金无足赤，人无完人，不管是在学习中还是在生活中，都要学会正确看待自己的优缺点。