July
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小二班愉快的一周《十八》

创建于2023-06-09 阅读661

六月,骄阳似火,暑气留恋。但这风风火火却远不能掩盖季节的丰富内涵,大街上,涌动的人流,以五颜六色的衣妆,汇成横亘天地间的七色彩虹,描绘着生活美不胜收的诗情画意。

古诗《登鹳雀楼》

活动目标:

1、 欣赏整首诗歌,从中感受诗歌的韵律感以及简短的语言表达出来的雄伟景象。

 2、 能够感受古诗所表达的雄伟画面,喜爱古诗简短的语言,喜爱用语言表达所看的景象。

00:21

数学活动《认识数字》

活动目标:

1、正确感知、认识5以内的数量,知道它能表示相应物体的数量,巩固对5以内数字的认识。

2、喜欢摆弄、操作数学活动材料,培养幼儿的动手操作能力和口语表达能力。

3、乐于参加数学活动。

00:29

健康活动《药片宝宝的话》

活动目标:

1、知道生病时需要吃药。

2、知道在成人的指导下服药,不随便吃药。

3、知道生病了不怕打针吃药,做个勇敢的孩子。

 4、初步了解健康的小常识。

数学活动《拼一拼,数一数》

活动目标:

1、尝试用圆形、正方形、三角形组合拼出生活中简单的物体。

2、学习用自己的方式(如画点、线)记录每种形状的数量。

3、愿意动手尝试,对拼图活动感兴趣。

手指律动《伸出你的小手》

活动目标:

1、为自己拥有一双灵巧、独特的手而自豪。

2、愿意与同伴、老师互动,喜欢表达自己的想法。

00:25

室内小游戏木马跷跷板掌握玩跷跷板的正确方法。跷跷板很好玩,但玩的时候要小心,两只手要抓紧把手,上、下、上、下,有规律地摇摆。

户外活动滑滑梯幼儿学会用正确的方法玩滑梯,初步培养幼儿的安全意识。

预防中暑主要有以下几点:

1、衣着防护要有讲究,衣服颜色最好选择浅色、白色或者素色,质地注意选择棉、麻、丝类等吸热慢、散热快的质地,戴上太阳镜、遮阳帽、遮阳伞保护眼睛、面部,太阳光特别强时可以打上遮阳伞。

2、注意饮食适宜和禁忌,夏季脾胃功能容易损伤,饮食适合于清淡、易消化。但夏季体力消耗又较大,又需要富含营养的食品。口渴表示身体已经缺水,所以尚未出现口渴时,就应该主动喝水,少量多次,每次以不超过300ml为宜,夏季应该比其它季节饮水总量要多。夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠、疲乏。绿茶、绿豆汤、酸梅汤、淡盐水等也是不错的解暑饮料,新鲜应季的瓜果蔬菜可很好的补充水分和电解质。但是凡事都要适量,忌大量食用生冷瓜果、过凉冷饮。因为夏季虽热,但是阳气趋于体表,内脏阳气不足,过食生冷和寒凉的食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运化无力,寒湿内滞,严重者还会出现腹痛、腹泻等症状。姜性辛温,发散寒湿,也有助毛孔散热。忌大量饮水。因为大量饮水不但会冲淡胃液,影响消化功能,还会引起反射性地排汗亢进,造成体内水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛发生。

3、巧用风扇和空调,借助自然风,地上洒水,电风扇、空调等可以避暑。但是要使用的得当,频繁出入或长时间留滞空调环境,或者空调温度过低,睡眠中使用空调,会对人体的免疫功能或者对热的适应能力产生不利影响。可以抽出一定时间到室外活动,主动适应自然气温进行耐热锻炼。睡前可以使用空调,临睡时把空调关闭。通风不畅容易导致中暑,电扇可以改善通风,但是不应直吹人体。外出运动要选好时间,不要在10-16点间在烈日下行走和活动,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性最大。运动量也要注意适中,以免体液流失过多引发中暑。有心脑血管疾病、孕妇或者平素体质比较虚弱的人,在高温季节要尽可能的减少外出活动。

4、情绪稳定,睡眠足也很重要。老百姓说心静自然凉,暴怒或者情绪波动容易引发中暑。夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠可以使大脑和身体各系统都得到放松,有利于预防中暑。睡前洗温水浴,有助于安稳睡眠。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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