大家好，我是日记星球12262号星球宝宝周财神，我正在参加日记星球第81期蜕变之旅，这是我的第5篇原创。
今天继续给大家分享镜晓娴的《60分钟高效阅读》第三章——如何做到持续阅读。
在前面两章让我们确定了目标，这章从几个维度讲述了如何执行去达成这个目标。
一是目标管理：要想做好目标管理，就要做好目标拆 分，及执行计划。书中提到拆分的关键找到目标的本质，至于如何找到这个本质，我认为书中说得不够清晰。
二是时间管理：这节提到一个如何让自己比别人多出双倍的学习时间引入了一个机会成本观念。因为每个人每天的时间都是24小时，你可以适度把低价值的事务外包，自己腾出更多时间做价值更高的事情，这样达到比别人多双倍学习时间的效果。
三是习惯管理：在这里，作者推荐了稻盛和夫的《六项精进》、《微习惯》这两本书大家可以看看，有助于习惯的养成。
作者给出了三个习惯养成策略（值得借鉴）：
策略一：每次只培养一个习惯。
策略二：定小目标，超预期完成。
策略三：发现抵触情绪，降低执行难度。
四是思维管理：要有批判性思维，养成自省的思维模式。
总一句来说，要想做好目标的执行，就应做好目标拆分，做好计划，做好时间管理，把时间用到刀刃上，做实施过程中，经常反思自己，反思所实行的计划方可能实现我们的目标。