大家好，我是来自黄继光红军小学一年级5班的高子桐。我的兴趣爱好广泛，我从小就学习街舞、架子鼓、乐高编程、围棋，也喜欢打篮球。我性格很开朗，喜欢交朋友。今天我给大家分享的故事是《肚子里有个加工厂》。
每一个小朋友的肚子里都有一个食物加工厂，还有一群勤快的小精灵在工作。
马修也不例外。他肚子里也有一个食物加工厂也有一群勤快的小精灵在工作。
它们负责把马修咽下的饭菜制作成食物泥，以便他的身体更好地吸收营养。
食物泥也是小精灵们的食物，马修吃什么，它们就跟着吃什么。
这天，小精灵们和往常一样愉快地等待饭菜的降临。可这次的情况跟平时有些不一样
汉堡块像石头一样砸下来;
冰激凌毫不客气地喷了小精灵一身;
薯片碎屑像雪花一样飞了下来·..小精灵们被吓傻了。
更糟糕的是，马修竟然没吃一点小精灵们最喜欢的蔬菜。
“这些是什么啊?我最爱吃的蔬菜哪儿去了?”
虽然小精灵们都很生气，可工作还是要做的。它们把食物弄碎，放入大机器里搅拌，一会儿的功夫，汉堡泥、冰激凌泥和薯片泥就做好了。
小精灵们把食物泥装上车，运送到马修的小肠里，小肠能帮助马修吸收食物泥里面的营养。
“开饭啦，开饭啦!”忙活完工作，小精灵们要吃饭了。
“这是什么，太难吃啦!”一个小精灵撇着嘴说。
“这是我吃过的最倒胃口的饭了!”另一个小精灵也皱起了眉头。
“听说这些食物热量很高，真不知道马修为什么要吃。”小精灵们抱怨着，不过，马修可听不到它们的对话。
最近马修每天都吃薯条、汉堡。
小精灵们一点儿也不开心，它们无精打采地干着活，吃饭的时候也要捏鼻子才能把食物泥灌到嘴巴里——再难吃也得吃啊，总不能饿肚子吧！
马修也感觉到有些不对劲儿了。
由于小精灵们干活太慢了，食物总不能及时消化，马修有时会觉得肚子里胀胀的，还经常会放很臭很臭的屁。
不过他并没有很在意，因为难受一会儿就好了。
可小精灵们却难受极了!它们的脑袋晕晕的，身体也越来越懒，干活也不像从前那么认真了。
更可怕的是，小精灵们都变成了--大胖子!
它们的动作变得越来越慢，越来越笨，别说干活了就连走路都很困难。
“我实在干不动了!我要休息!休息!”一个小精灵喘着粗气说。
“我想吃蔬菜!胡萝卜或者青菜都好，我再也不想吃薯条、汉堡了!”另一个小精灵也大声抗议。
可小精灵们的声音太小了，马修一点儿也没听见话还没说完，又有一些牛肉干滚进了肚子里。小精灵们实在受-一不--了--啦!
“不干了!”
“罢工罢工!”
马修肚子里的食物已经堆得像小山一样高了，可小精灵们拍着胖胖的肚子，懒懒散散地躺着，什么也不想干，小货车也停在边上，再也没有食物泥供应给小肠了。
马修终于病倒了，没有小精灵的帮忙，食物没办法消化，他的肚子胀得像个皮球，什么也吃不下了。
“一定是你肚子里的小精灵罢工了，它们喜欢吃新鲜的蔬菜和水果!”妈妈说，她给马修倒了杯水，让他吃了一个小药丸。
药九掉进马修肚子里，马修感觉好受了一些。
晚上，妈妈用蔬菜给马修做了一顿丰盛的晚餐。
当蔬菜顺着食道滑落到马修肚子里时，小精灵们简直激动地想哭!
“哦!是蔬菜!真的是蔬菜!”
“终于有蔬菜吃了!”
小精灵们拖着重重的身体开始了愉快的工作，然后美美地吃了一顿它们最喜欢的蔬菜泥!
有了小精灵们的帮助，马修觉得肚子舒服多了。
“其实蔬菜也很好吃!”马修开心地说。为了自己和小精灵们的健康，马修决定多吃各种各样的蔬菜，比如西红柿、黄瓜、青菜，还有可爱的小土豆。
而小精灵们也变成了原来瘦瘦的样子，它们每天都愉快地工作,及时把食物泥装上车,运送到马修的小肠里。
从此以后，马修的肚子再也没有闷闷、胀胀的感觉了，身体也比从前更结实啦!
这个故事让我们理解了为什么要多吃蔬菜，少吃垃圾食品，从而养成膳食平衡的好习惯，更好地维护身体健康。