皎平渡镇中心学校心理健康教育活动——“5.20心理健康日”系列活动

　　为解决学生心理问题，我校开设了“心灵小屋”和“解忧信箱”。每周二和周四是解忧信箱的解忧时间，对于普遍性的问题通过校园广播进行排忧解惑。

    对于个别心理问题较明显，行为偏常的学生进行及时、持续的辅导。在辅导过程中以朋友的身份参与心理辅导，不强调老师的身份，同时为学生保守秘密，让他们觉得安全、可靠，获得他们的信任，使他们更好地把问题拿出来共同解决。

　　一直以来，班主任是孩子们最贴心，最了解他们的人，为此我校班主任每月都对班上比较“特殊”的那几个孩子进行一对一谈心和疏导，将关爱援助落到实处。在交流中促进学生认识自己、完善自己。

　　为了积极响应昆明市第八届“5.20心理健康日”活动，结合本校教育教学实际情况，我校于2023年5月19日开设心理健康教育讲座，由我校心理教师刘寒老师向全校师生普及各种心理健康知识，让学生正确认识心理健康，从而引导他们自我调节，当他们无法进行自我调节时，也能及时去积极地寻求帮助，及时排解问题。

    刘寒老师从多个方面给学生介绍相关心理健康教育的内容：首先介绍健康包含身体健康与心理健康。接着分享了奥运赛场小故事，让学生体会心理调整力量的重要性，更能积极的应对学习和生活中出现的各种问题。其次讲述了怎样才能拥有健康的心理？正确认识自己，不自卑，不自负，要自信，更要信任自己。要正确的与人交往，建立和谐的人际关系。最后告诉学生要正确地面对心灵的“感冒”，积极的进行自我调整，自我疏导，才能让心灵的“感冒”及时痊愈。

　　学校心理教师的个人力量是有限的，于是我校充分发挥班主任的作用，由心理教师制作主题班会课件，然后由我们的班主任组织具体的实施。我们先后开展了“预防性侵安全”“防止校园欺凌拒绝校园暴力”“5.25我爱我”“我的情绪我做主”等主题班会。具体到点的针对性教育比开大会的效果要好很多。

　　在这些心理主题班会中，学生都以饱满的热情投入到我们的活动中。面对“我爱我”“我的情绪我做主”这些话题，同学们展开热烈的讨论，积极参与小游戏，在班会上踊跃发表意见，为心理健康教育做出了积极的反馈。

　　组织全校师生观看“5.20心理健康日”直播，师生共同学习有关心理健康的相关内容，共同进步。形成全校师生人人关注，人人参与心理健康教育的良好氛围。

　　利用黑板报、手抄报等方式帮助学生建立和谐的人际关系。教师将适合学生特点的心理健康教育有机渗透到日常各学科教育教学活动中。