如何辨别自己的肤质

KIM
创建于2023-06-08
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不同类型的皮肤,护理方式有所不同

当然不同类型的肤质主要就是:油性皮肤、干性皮肤、混合型皮肤

有姐妹来问道:怎么辨别自己是油性皮肤、干性皮肤还是混合型皮肤呢?

今天这里,就来给大家讲讲关于怎么判断自己的肤质。

当然这节课不光会教大家怎么判断自己的肤质。

还会给大家讲到另外一个点,就是:皮肤护理最基础的四步,也是最重要的四步。

到底是哪四步呢?等下大家可以认真看哈。


先讲第一个点:怎么辨别自己的肤质?

在讲这个之前点之前呢,想说一下哈

就是大家现在有时候在网上还是能听到一些其它类型的皮肤。

例如混油皮、混干皮之类的,这两种比较多

在我看来,其实大可不必分的这么细哈,因为这两种实在是太少了。

有时候大家之所以听到一些这种概念,更多的目的其实就是把你搞到有些晕头转向的。

所以我们重点了解,就是了解这三种肤质就好。

关于有些姐妹会说到是不是还有敏感性皮肤。

其实这也算一个误区

因为这三种皮肤都可能会敏感

所以敏感性皮肤不算是肤质的一种

只是说干性皮肤相对比较容易敏感一些

除了这三种肤质以外,还有一种肤质,就是中性皮肤

什么是中性肤质呢?皮肤最好的状态就是中性肤质的状态

不过成年之后中性肤质的人就很少了,所以一般也不怎么讲这种肤质

讲完这些基础的认识之后,接下来开始给大家讲讲怎么辨别自己的肤质

在不借助仪器的情况下,我们在家也可以辨别

辨别的方式就是:

早上起床之后,先洗脸,洗完脸之后什么护肤品都不要擦,等一个小时之后来看

如果一个小时之后全脸皮肤依然是干燥、甚至有点小紧绷的状态,那么基本可以确定你是干性皮肤

如果一个小时之后,整体脸部都有些泛油,而且感觉还有些油腻,那基本你就是油性皮肤了


混合型皮肤就比较特别一点,主要表现为个别区域泛油,例如额头、鼻子、下巴这些位置;但是有些地方又比较干燥,甚至也有点紧绷,那基本确定你是混合型皮肤

这里说一下哈,有些姐妹下巴其实是不油的,不过额头和鼻子是油的,这种其实也是混合型皮肤

如果实在觉得看不太出来,或者也不知道怎么看,就买个面部吸油纸

一小时后之后,用吸油纸在脸上不同的位置按压,来看吸油纸体现出来的特点

也能判断哪里出油,哪里不出油


讲了怎么分辨肤质,顺便也给大家讲讲,这三种皮肤类型它们的优缺点

首先:干性皮肤

干性皮肤的优点我觉得主要是:不出油、皮肤相对细腻、另外肤色相对会比较白皙

但是缺点也很明显,就是容易干燥起皮、紧绷、长细纹、以及长斑和老化得相对比较快。

其次:油性皮肤

油性皮肤的优点在我看来主要是:不容易长细纹,而且没有干性皮肤那么容易长斑

但是缺点是特别明显的,例如:容易长黑头、毛孔粗大、长粉刺、痘痘,而且看上去会比较粗糙

所以一般情况下油性皮肤的姐妹羡慕干性皮肤的姐妹;但是干性皮肤的姐妹有时候又羡慕油性皮肤的姐妹

最后是:混合型皮肤

混合型皮肤可以说比较奇葩,因为它综合了前面两类皮肤的优缺点。

例如额头、鼻子、下巴容易毛孔粗大,长黑头、粉刺痘痘

但是脸颊又容易干燥、紧绷、长细纹

而且混合型皮肤的姐妹有个比较大的困扰就是:肤色不均

肤色不均在混合型皮肤姐妹脸上体现得最为明显

但是很不巧的是,我们中国人绝大多数其实是混合型皮肤

讲到这里,估计大家基本已经知道怎么分辨自己的肤质了

关于这个角度,最后说一些,肤质很难改变,因为它是由我们面部的皮脂腺决定的

当然也不能说不能改变,只能说很难,肤质能不能改变,跟我们饮食有很大关系

所以大家感受一下,一个人的饮食习惯改变的可能性有多大呢?


讲完这个点之后,继续给大家讲讲第二个点

皮肤护理最基础的四步,也是最重要的四步,分别是哪四步

其实我们的皮肤护理没有那么复杂

之所以大家现在看到复杂,是因为有些人故意把皮肤护理搞的那么复杂

我们皮肤护理最基础的四步、也是最重要的四步主要就是:清洁、补水、保湿和防护

也叫皮肤护理保养四部曲

除了有皮肤问题,例如痘痘、斑点、敏感、黑头....等这些皮肤问题的时候需要针对性的做下针对性改善以外

平时的护理主要就是围绕这四步来做

接下来分别给大家来讲讲这四步


第一步:清洁

清洁就是去除皮肤表面的油脂、灰尘、老化的角质,还有残留的化妆品

因为面部皮肤基本24小时都是暴露在空气中的,所以很难不脏

加上还要化妆,皮肤自己也在代谢,所以清洁是必不可少的,

清洁做好了,是可以预防一些皮肤问题的

例如黑头、粉刺、痘痘等

第二步:补水

我们皮肤中,有60-70都是水分

整个皮肤看上去比较饱满、通透、以及健康,水分的含量是非常关键的

当然护肤品的补水其实主要在我们皮肤的角质层

但是也是非常重要的

说错了哈,是表皮层,不是角质层

因为表皮层还分为好几层,每一层都有每一层的作用

表皮层整体都比较水润的话,皮肤看上去也会更有光泽

而且不容易长斑

过敏这样的问题也会少很多、细纹出现也会比较晚

所以第二步补水做好,可以预防不少皮肤问题

但是有些姐妹容易进入的一个误区就是只补水,不锁水

真实情况啊

之前我帮忙护理过的很多姐妹都是有这个问题

所以这些姐妹最常说的一句话就是:我一直在补水啊,为什么还这么缺水呢?


原因是这些姐妹没做第三步:保湿

水不进去了,总要留得住才行啊,对不对?

所以这时候一般需要用到乳霜这样的东西

因为乳霜一般含有脂质成分

这些脂质成分不仅有助于滋养角质层,给角质细胞提供营养,还能延缓水分的蒸发。

所以保湿也是非常关键的一步,如果做补水不保湿,护肤效果要下降三成左右。


讲完保湿,接下来讲第四步:防护

其实重点是防晒

防晒这步也是很多姐妹忽视的

我在想可能主要还是因为防晒、隔离类产品没有水、精华、乳液、面霜这些用起来方便

而且没有用习惯之前,擦了防护类产品之后总感觉脸上戴了一张面具似的

当然确实防护类产品没有其它产品擦起来方便,这也是它功能特性决定的

就跟有些姐妹刚护肤的时候抵触面霜是一样的

所以主要还是习惯了就好,有些姐妹擦防护类产品熟练了之后跟擦乳液面霜没啥区别

另外关于总感觉脸上带了个面具,这主要还是心理作用

毕竟以后绝大多数人化妆是个必然

因为是在让自己变得精致、好看嘛

就跟我们为什么买衣服、鞋子、包包还要选一下是一样的

其中一个点,不就是为了自己更好看嘛


这里也说一下防晒的重要性

随着护肤界的研究发现

防晒是护理保养中非常非常非常重要的一环

重要事情说三遍

看两张图

这个就是光老化哈

光老化最可怕的是,它会导致的比较严重的结果不会直接体现出来

什么严重的结果呢?就是年龄大了之后很深的那种皱纹

而且这种皱纹是很难改善的

往往在年龄大了才逐步显现出来,但实际损伤是很早就开始了

当然太阳光的紫外线不光导致这一个问题,还有包括皮肤暗黄,变黑,色斑,出油等,也都跟紫外线有关系。

所以防护是非常重要的。

等以后年龄大了,你可以比同龄人年轻不少


好啦,这篇文章的分享也就先到这里了,要是还有什么不明白的也都可以私聊给我哈!



最后送给友友们一句话:普普通通的你,也值得被万千宠爱

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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