你知道表扬与鼓励的区别吗？你是否经常表扬孩子？你懂得如何鼓励孩子吗？
你懂得如何拍孩子的“彩虹屁”吗？如果不会，来看看我的微信朋友圈吧（文末有我的微信二维码），我已经连续发了174天的各色“彩虹屁”了。
先来一组家长们经常说的话，你看看这些话是表扬还是鼓励？如果你是孩子，你的感受如何？
（1）你又考了一百分，得好好奖励你！
（2）跑步比赛你得了第一名，妈妈为你骄傲！好棒！这就是我所希望的。
（3）太好了，这和我预料中的一样。
（4）妈妈说的你都做到了，真是个听话的好孩子。
（5）我很高兴你能照顾妹妹。
（6）你真是一个好孩子。
（7）你真会令我高兴。
（8）棒棒棒，你真棒。
你平时有向孩子说过类似的话吗？
那么，我们再来看看，懂得“鼓励”的家长们会怎么说出类似的意思
（1）你付出了努力，这是你应得的！
（2）跑步比赛你得了第一名，我看到你为这次比赛努力了很久，每天坚持练习，并请教练反复指导，你该为自己自豪吧。
（3）你做的事跟妈妈做的一样，咱俩对这件事的想法一样哦。
（4）你已经能独立解决问题了，我相信你的判断。
（5）别人怎么看不重要，最重要是你自己是怎么想的。
（6）你今天上午教妹妹做彩泥，提醒妹妹喝水、上厕所，谢谢你的帮忙!
（7）无论怎么样我都爱你。
（8）你对这件事感觉如何？你是怎么做到的？
两组话，一一对比一下，你是否就有感觉了？
表扬：是一个人给另一个人下美化或满意的定义。表扬的是“成功”、“优秀”、“一百分”，简单说，表扬是下结论。
表扬像糖果。糖果可以偶尔使用，但糖果太多会令人上瘾。表扬会让孩子失去内趋，不清晰自我价值，会寻求认可上瘾。
你的娃有没有过这种行为，今天学了一个什么课程，写了一页字，过来给你看，然后问：妈妈，我是不是很棒，很乖？这就是寻求认可，孩子需要你的认可才会感觉自己有价值，这是“他尊”，不是“自尊”。上学后孩子会认为考100分才是好孩子，成年以后会认为只有成功了才是有价值的，人生的自我价值依托于成绩。
我们的孩子需要的是无条件的爱。我每天晚上睡前一定会和麦子说：妈妈好爱你，为什么一个人会这么爱另外一个人呀，好奇怪呀。麦子昨晚说：我今天乱发脾气了，你也爱我吗？我说：当然呀，你犯错误时，我会不开心，我会生气，但是我依然好爱你。
来说说鼓励。鼓励可以让孩子认可自己的努力，而不是只专注于追求完美和取悦他人。
那么，重点来了，怎么鼓励呢？
鼓励的技巧：
1. 清晰描述孩子值得鼓励的行为-做孩子的镜子，帮助他看见自己的好
2. 具体感激孩子的努力而不是结果——用感激肯定孩子的努力和贡献
3. 对孩子有信心——相信“相信”的力量
4. 关注正面（即使再糟糕的情况，也有值得称赞的地方）
5. 指出孩子的小进步——做孩子的加油打气者
6. 确保传递爱的信息——让孩子感受到爱
7. 持续不断
看看第4点：即使再糟糕的情况，也有值得称赞的地方。这种鼓励要怎么说？
比如孩子练字，坐不住，每个字写到飞起，你要怎么做？
首先，你可以找出其中一两个能勉强说出优点的字来鼓励：唉呀，这个字一看就写的特别认真，你看看这个横特别直……
其次，你可以这样说：宝贝，你现在这么烦躁、这么疲惫，情绪这么不稳定，依然坚持坐在这里，这就是毅力，这就是坚持。
学会了吗？
最后，教给你“鼓励四式”。
1.分述式，描述式：描述孩子做了什么
清晰描述孩子值得鼓励的行为
“我看见 孩子具体值得鼓励的行为 ”
例句：
·你把书桌上的书摆放得很整齐，笔也都放进笔筒里，还把桌面擦得干干净净，这就叫有条理。（而不是说你是个有条理的孩子）
·你按照老师的要求，把作业都抄在小白本上，做完还会再对一遍，在独立自主这件事上，你又有了进步。
2.感谢式（感谢+描述式）
具体感激孩子的努力而不是结果
例：“我谢谢你， 值得感激的努力 。”
例句：
·谢谢你在我生病的时候给我倒水，给妹妹讲绘本。有你的帮忙，我觉得安心。
·谢谢你第一时间告诉我你的成绩，谢谢你信任我
3.赋权式
对孩子有信心，给孩子力量。
如“我相信对孩子表达信心。”
例句：
·你这次花许多时间复习功课，我相信你可以考出不错的成绩。
·上次你一下子就把玩具收拾好了，真厉害！这次我相信你也能很快就收好。
4.启发式：对孩子有好奇心，帮助孩子探索自己的能力
例句：
·这个事情很困难，你是如何做到的？
·你从中学到了什么？
·这是你自己想出来的，你感觉怎么样？
·你连续三次月考数学都上了80分，你是怎么做到的？
鼓励，就是为孩子注入勇气。所谓勇气，就是心怀畏惧依然勇敢前行。
鼓励，就是支持孩子成为更好的自己，不害怕犯错。
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