为了让每个小朋友都能有个好身体，幼儿园会开展多样形式的户外活动，并在每学期为孩子们开展体能测试活动，体能测试作为健康领域中孩子动作发展的重要评价部分，是根据国家颁布的体质测试的标准，通过相应的项目来测试幼儿身体的速度、力量、柔韧性、协调性、肌肉的生长等情况。从而了解孩子们的生长发育状况。
根据《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域各年龄段孩子的发展目标，测试一共分为两类指标共八个项目。
幼儿身高与体重
测查要求：测量标准身高体重，脱下鞋子，抬头挺胸，双臂自然垂于腿两侧。
测查目的：身高：反映人体骨骼纵向生长水平。
体重：反映人体发育程度和营养状况。
10米往返跑
测查要求：跑到折返线，用手触摸物体后，转身跑到目标线，要全速跑，接近终点不要减速。
测查目的：反映幼儿身体的灵敏素质。
立定跳远
测查要求：两脚自然分开站立于测试区，站在起跳线后，脚尖不得踩线，做好预摆动作后，两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。
测查目的：下肢爆发力及身体协调能力的发展水平。
网球投掷
测查要求：两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持网球举过头顶，尽力向前掷出。网球出手时。后脚可以向前迈出一步，但不能踩或越过投掷线。
测查目的：反映幼儿上肢腰腹肌肉力量
双脚连续跳
测查要求：双脚并拢，身体微向前倾，双脚并拢跳过方包，跳过去的时候双脚仍然是并拢的，要提速跳过每个方包。
测查目的：反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。
坐位体前屈
测查要求：双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑移，直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准备活动，以防肌肉拉伤。
测查目的：躯干和下肢柔韧性。
走平衡木
测查要求：站在平台上，面向平衡木，双臂侧平举，中途不能落地，要有人员进行保护。
测查目的：反映幼儿平衡能力。
测查目的：反映幼儿平衡能力。