我们都知道，一年之中最为高温、湿热的时节是三伏天。虽然这段时间酷热难耐，但同样也是治疗过敏性鼻炎最好的时机。
三伏天， 治疗过敏性鼻炎的好时机
《黄帝内经》提倡“春夏养阳，秋冬养阴”。三伏天是全年气温最高、阳气最旺盛的时候，此时人体阳气隆盛，浮布于表，皮肤松弛，腠理开泄，经络开放，血流畅通。此时通过正确的方法调理能够加强脏腑的功能，畅通经络，促进气血循环而驱散体内寒积，故为冬病夏治的最佳时机。
而罹患鼻炎、尤其是过敏性鼻炎的朋友，本身体质就是虚寒的。这是因为过敏性鼻炎的朋友多半肺气虚弱，卫表不固，因此风寒之邪容易趁虚而入，当风寒之邪侵袭人体时，过敏性鼻炎就会容易发作，表现为晨起阵发性喷嚏、流清水样鼻涕、鼻痒、眼痒等等。
三伏天适合治疗的不仅仅是过敏性鼻炎，其他一些因为虚寒引起的、容易在冬天发作的疾病，比如过敏性咳嗽、哮喘、易感冒等等遇冷、天气突变时容易发作的疾病，使用三伏贴进行调理治疗，效果会非常明显。
三伏贴是怎么治疗过敏性鼻炎的？
三伏贴是指在一年中最热的三伏天中，把具备辛香发散、升提阳气作用的中药研成细末，调成糊状贴敷于穴位，来起到祛除体内寒湿之邪的外治法。此时采取三伏贴进行调理，药物功效最易通过穴位循经络直达病所，起到扶阳驱寒、扶助正气、祛除冬病病根的作用。
过敏性鼻炎发作是在肺、脾、肾三脏虚损的基础上，感受风寒侵袭、气候突变或异气、异味刺激等外邪侵袭鼻窍所导致的。也就是说，治疗过敏性鼻炎一是要散寒祛邪，二是要温阳补气。
“三伏”是一年中阳气最盛的时令，人体内经脉气血运行充盈，这时体内的阳气最容易升上去，积寒最易被赶出来。如果我们在三伏天时选择对应的穴位，比如大椎、肺俞、膏肓、肾俞、膻中等等穴位，通过三伏贴进行敷贴、刺激我们的经络气血，“寒者热之”，以热调寒，鼓舞阳气，就可以起到，扶正祛邪，从而减少鼻炎的发作，增强机体的抵抗力，达到标本兼治的效果。
今年的三伏贴时间表如下，大家可以安排好时间到附近的医院去做三伏贴。
2023年三伏贴时间表
初伏贴：7月11日——7月20日
中伏贴：7月21日——8月9日
末伏贴：8月10日——8月19日
如果错过了一伏的第一天也没关系，只要是在一伏的周期内做了三伏贴，无论哪天贴，效果都是可以的。三伏贴只要及时去做，调理的效果都是有的。
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关于三伏贴， 这些问题你要知道
1、哪些情况的鼻炎可以贴三伏贴？
三伏贴中所用的药物，多是辛温发散、通络温里的，因此，三伏贴主要针对虚寒体质以及寒证的调理。也就是说，三伏贴可以用于治疗虚寒性的鼻炎。
虚寒性的鼻炎，往往表现为：交替性鼻塞、鼻塞时重时轻，流清水样鼻涕或稀白鼻涕；畏风怕冷，自汗或汗多，易感冒；手脚冰凉，容易疲惫，气短懒言；食欲不振，大便偏软偏稀，舌淡红，苔薄白，脉细弱。有鼻炎的朋友如果出现这些表现，就适合用三伏贴调理。
2、哪些情况不建议贴三伏贴？
虽然三伏贴调理鼻炎的效果良好，但鼻炎伴有以下这些情况时，不适合用三伏贴调理。
（1）半岁以内的孩子及孕妇不建议用三伏贴。三伏贴对皮肤有一定的刺激性，年幼的孩子难以耐受。即使孩子感到不适，家长也会以自己对疼痛的评判标准硬性增加治疗时间，进而导致肌肤严重灼伤，甚至留下疤痕。
（2）正在感冒、发热、有炎症、有明显热证或积食时不建议用三伏贴。
（3）本身容易“热气上火”、虚不受补或体质偏阴虚者不宜用三伏贴。
（4）有严重基础疾病、有心肺功能疾病者不宜用三伏贴。
（5）对三伏贴过敏、或是有皮疹、皮肤破损者不宜用三伏贴。
3、可以在家自己贴三伏贴吗？
答：不建议。贴敷三伏贴前最好由专业医师对孩子进行辨证，确定自己是否适合贴敷。如果三伏贴的用法、用量不当，或是找不准穴位，不仅不能起到治疗的效果，还有可能损害身体的健康。因此，我们不建议自己在家自制三伏贴或是网购回来自己贴，最好在专业医师的指导下进行。
4、贴完三伏贴后多久能取下？需要注意什么？
三伏贴敷贴的时间并非越久越好，通常小儿为0.5~2小时，成人2~6小时。若敷贴时有不适，应该立即取下贴药。
敷贴三伏贴后4~6小时内不要洗澡，24小时内不能直吹风扇，空调房的温度要控制在26~28摄氏度左右，避免直吹空调。贴后7天内建议清淡饮食，避免肥甘厚腻、寒凉生冷、温补热性的食物，以及海鲜、牛肉等“发物”。贴药期间及过后3天，要顾护情志，不要过于兴奋、做剧烈运动或是熬夜。
5、贴了三伏贴，为什么过敏性鼻炎没有太大改善？
三伏贴治疗过敏性鼻炎的效果因人而异。贴三伏贴对体质虚寒以及过敏性鼻炎能起到一定的调理作用，但不能想着做完三伏贴，不系统治疗鼻炎，就能起到立竿见影的效果。
调理过敏性鼻炎是一个漫长的、需要坚持的过程，如果一边做着三伏贴，一边吹着空调，大吃冷饮，晚上玩很晚才睡觉，三伏贴温阳补气的效果也会大打折扣。想要改善过敏性鼻炎的体质、增强抵抗力，不能只寄希望于某种治疗方法，而是要将正确的养护方法贯通于日常生活中，懂得如何饮食、如何起居、如何用药，鼻炎发作时掌握正确的方法进行控制，这才是最好的调理方法。
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