今日芒种。芒种，忙着种，种着芒，一头连着播种，一头连着收获。这个时节是一场关于播种与收获的双向奔赴。
为充分发挥校外未成年人心理健康辅导站的示范引领和辐射作用，围场青少年活动中心校外未成年人心理健康辅导站6月6日上午走进围场先任中学，开展心理健康教育系列活动。
辅导站充分发挥心理健康专业优势，采取专题讲座、心理评估、团体活动的形式，为先任中学未成年群体提供了立体化、多支点的心理健康服务。
国家二级心理咨询师张杰老师，通过《积极心理暗示一一提升正能量》主题讲座，帮助同学们觉知情绪，感受积极心理暗示的力量，带动同学们做冥想放松，传授同学们腹式呼吸、蝴蝶拍、正向自我激励等简单实用的情绪调节小妙招，同时引导同学们积极倾诉心声，分享感受，帮助同学们在青春期心理困境中学习心理自助。大家一致认为这是一节“接地气”“有趣味”“有效果”的心理课。
同学们听得认真，学得愉快，积极与张老师互动，沉浸其中，并大胆分享感受与见解。
讲座最后，通过问卷调查，初步了解同学们的人际交往、情感情绪、心理需求、受挫折能力等情况，并对有心理疑惑的学生进行个别辅导。辅导站接下来将针对调查情况及时汇总、分析，并将同学们的普遍心理需求与个体突出心理健康问题集中反馈给学校，也为学校掌握学生的心理动向提供客观有效的依据。
心理减压主题团体辅导活动帮助先任中学的同学们在一个个真诚、开放、接纳的团体辅导项目里，再次认识自己与他人，学会释放自己的压力，在活动体验中培养参与意识与团队协作精神。
同学们热情高涨，积极参与，投入其中。无敌风火轮”活动中，各队员团结一致、密切合作，各代表队你争我赶，争分夺秒。
同学们团结合作，反复演练，积极沟通，耐心帮助他人，寻找游戏的技巧和方法，在参与中享受欢乐，体验责任与担当的意义，认识团队合作的重要性。
主题讲座与团体心理辅导活动结束后，辅导站一行与先任中学领导们进行了座谈与交流，在了解学校开展心理教育工作、相关主题教育课程和校园阳光活动的相关情况后，辅导站一行也为学校活动育人特别是开展心理健康工作等方面进行了经验分享。
此次送教活动不仅搭建了心理健康教育城乡联动的桥梁，也提高了乡镇学校师生对心理健康教育重要性的认识，促进了“双减”政策下师生和谐发展，为城乡一体化推进城乡中小学心理健康教育工作写下了浓重的一笔。
未成年人心理健康教育如何讲求实效？如何把工作做到孩子们的心坎上？关键的一点就是避免说教，贴近实际、贴近生活、贴近受教育者，而寓教于乐、寓教于各种活动之中，无疑是最好的方式。
润心赋能助成长，强基培根向未来！下一步，辅导站将继续发挥辐射引领作用，持续开展心理健康教育进校园系列公益活动。聚焦青少年健康成长，引导青少年向阳而生，做身心健康的时代新人！