2023年6月6日是第28个全国“爱眼日”，这是一个让我们关注眼健康的重要日子。眼睛是我们人体中最为重要的器官之一，它不仅能让我们看到美丽的世界，还能让我们感受到生活的美好。因此，我们应该更加关注眼睛的健康。
利用周一升旗仪式，八年级4班学生通过旗下讲话“关注普遍的眼健康”，呼吁同学们一起爱护自己的眼睛，眼睛是人体最为重要的感官器官之一，它不仅能让我们看到美丽的世界，还能传递信息给大脑，帮助我们做出正确的决策。
为了教育学生爱护眼睛，增强护眼意识，一八八团中学开展了“爱眼护眼 拥抱光明”主题手抄报活动，让学生从图片文字中感受到爱眼护眼的重要性，把爱护眼睛做到内化于心，外化于行。
6月6日下午，一八八团中学联合北屯市一八八团医院开展“关注普遍的眼健康”知识讲座，李振琴医生讲解了爱眼护眼小知识，从造成近视的因素、近视的危害及如何预防近视让学生了解如何爱护眼睛。
一、除遗传因素外，造成近视的主要因素有：
1.凑近：看东西离得很近，看电视不自觉往前走，往往提示孩子视力变差。
2.眯眼：长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳从而近视度数加深得更快。
3.揉眼：近视的孩子因看东西模糊，眼睛疲劳，经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。
4.眨眼：近视的孩子会经常揉眼睛，造成慢性结膜炎及角膜损伤。眼睛不舒服，孩子会频繁眨眼睛。
5.歪头或斜眼：排除斜视后，近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，因为这样可以减少散射光，从而看得清楚一些。
6.皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态，从而看得清楚一些。
7.经常拉扯眼角：这样能减少光线的散射，并压平角膜，改变屈光力，让轻度近视视力暂时提高。但长期拉扯眼角，会造成散光。
二、近视的危害
三、预防近视
1.电子视频要严控电子视频要控制。
在眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。
3.户外活动很重要。
户外活动很重要，户外活动很重要，沐浴阳光防近视。0—6周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。
3.读书坐姿要正确。
看书时坐姿要正确，眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在光线过强或过暗的地方看。
4.用眼卫生要牢记。
注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
5.瓜果蔬菜要多吃。
多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食
6.密切关注眼健康。
密切关注眼健康，每学期配合眼科医生做好检查。家长要时刻关注孩子的用眼健康，教会孩子通过视力表进行视力检测，做到早监测、早发现、早预警、早干预。
7.认真做好眼保健操 。
保持做眼保健操，保护我们的眼睛。
此次视力系列活动的开展，不仅在轻松愉快的氛围中丰富了孩子们爱眼护眼的知识、提高了学生的爱眼护眼意识，也真正促进了学生良好用眼卫生习惯的形成，为学生的健康保驾护航！
图文：孙芳霞
初审：熊向阳
审核：徐新伟