芒种是二十四节气中的第九个节气,是反映农业物候现象的节令。其中“芒”指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟,将要收割;“种”指晚谷、黍、稷等夏播作物正是播种最忙的季节。由于天气炎热,已经进入典型的夏季,农事种作都以这一时节为界,过了这一节气,农作物的成活率就越来越低。芒种时节天气炎热,中国长江中下游地区将进入多雨的梅雨季节。
孩子们通过儿歌,故事,绘画等游戏活动体验芒种时节。
芒种节
芒种忙忙割,农家乐启镰。
西风烘穗海,机械刈禾田。
税赋千年免,粮仓万户填。
麦收秧稻插,秋囤再攀巅
芒种三候
芒种节气十五天分三候:一候螳螂生,二候始鸣,三候反舌无声。意思是在芒种节气时,螳螂卵因气温变化而破壳生出小螳螂;喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现,并且感阴而鸣。而反舌鸟,却因感应到了气候的变化,慢慢停止了鸣叫。
孩子们通过视频观看了小麦的生长过程。
小麦的颖果是人类的主食之一,磨成面粉后可制作面包、馒头、饼干、面条等食物。
送花神
芒种正值农历五月间,此时百花凋零,民间在这天举行仪式送花神,表达对花神赐美人间的眷顾。
和孩子们一起来送花神吧!
芒种忙 麦子黄
“芒”是指麦类等有芒植物的收获,“种”是指谷黍类作物播种的节令。芒种谐音“忙种”,预示着要进入“三夏”大忙时节。
孩子们在手工活动中感受节气特点。
青梅煮酒画
芒种时节正是青梅成熟之际,南方多有食用青梅的习惯,三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。
孩子们用一幅幅《青梅煮酒画》绘画出清爽可口的青梅。
孩子们通过手指歌谣,让幼儿感知芒种节气的大概特征:气温升高,降雨增多,过了芒种别强种。谁要误了播种期,一年收成准落空。
煮杏
在南方,每年六月是杏子成熟的季节,新鲜杏子味道酸涩,难以直接入口,需加工后方可食用,这种加工过程便是煮杏。
孩子们正在做杏子酱,我们一起来看一看!
芒种养生有五防
1.防中暑
仲夏已至,暑热难耐,此时最易出汗,出汗过多则易伤津液。饮食以清热解暑为主,多吃含水量高的水果;蔬菜可以选择苦瓜、黄瓜、西红柿等,可以补充丢失的体液及营养精微。
2.防湿疹
雨水增多,尤其南方空气湿度大,易生湿疹。饮食以清热利湿为主,少吃辛辣刺激和热气食物、浓茶咖啡;日常做到不熬夜。
3.防伤脾
天气炎热,很多人会通过吃生冷、喝冷饮解暑,这就很容易造成体内偏寒。夏季吃冷需节制,不可过度,易伤脾胃阳气。
4.防伤风
热伤风即感冒,常出现流涕、鼻塞、打喷嚏,有时还会出现发热、头痛、呕吐、腹泻等症状。出汗后不宜立刻开空调或吹风扇,防止体内外温差过大,空调温度也不宜太低,注意增减衣物。
5.防困倦
俗话说,春困夏倦秋乏冬眠,夏季炎热,人们都普遍没有食欲,摄入食物较少,能量供应不上,就会容易疲倦。
可摄入适量盐糖,可防止倦怠无力、精神不振。
注意:适量!适量!适量!过咸会导致血压升高,过甜可导致高脂血和高胆固醇。
愿亲爱的宝贝们:
忙中有序,
常中藏趣,
踏实生长!
策划:新雅教师
编辑:新雅教师
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