2023年6月6日是第28个全国“爱眼日”。为了培养幼儿良好的用眼习惯，增强幼儿爱眼护眼意识，促进幼儿健康成长，保健医生开展了“爱眼日”主题教育活动，让幼儿了解爱眼护眼知识。
健康教育主题
主题活动开始前，保健医生通过游戏的方式让孩子体验失明带来的困难、帮助幼儿更加深刻的了解眼睛是我们身体重要的组成部分，要学会爱护保护自己的眼睛。
活动中，保健医生通过看图片、提问题、游戏结合等形式，让幼儿知道6月6日的由来，了解眼睛的构造和用途，帮助幼儿学会爱护自己的眼睛。
爱眼护眼小知识
1.保持良好的用眼习惯
在使用电脑、手机等电子设备时，应定时休息，眺望远方或闭眼放松，避免长时间近距离注视屏幕造成眼部疲劳和视疲劳症状。
2.保持室内光线充足
室内光线过暗或过强都会对眼睛造成伤害。在室内，应注意光线均匀，不要过暗或过强，较暗的环境下应保证光照充足。
3.确保良好的睡眠质量
睡眠对眼睛的健康非常重要。建议每晚保证8~10小时的睡眠时间，并保证睡眠环境安静、舒适。
4.多吃富含维生素的食物
适当的摄取蔬菜、水果、奶制品等能供给眼部所需的维生素，如维生素A、维生素C、锌等营养物质，有助于改善眼睛亚健康状态。
5.注意眼部卫生
不揉眼、洗手后再摸眼睛，勤换洗眼镜、眼罩等眼部用品，防止细菌感染或引发过敏反应。
6.定期视力检查
幼儿园每年的6月12月会为幼儿定期做视力检查。如果幼儿存在视力的问题，则需要及时前往医院矫正视力，防止视力进一步下降。
故事聆听
最后，给家长们推荐一个保护眼睛的小故事“戴眼镜的猫头鹰”带着孩子一起聆听吧！
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