六月,光芒流转,最相宜的正是雨水,落一场雨,便似服下一剂清凉,此时,也正值二十四节气中最为忙碌的节气之一,芒种,收割与播种,金黄的麦子,碧绿的稻秧,色彩交织,让成熟与成长一同呈现。
芒种是农历二十四节气中的第九个节气,夏季的第三个节气,表示仲夏时节的正式开始,芒种的“芒”字,是指麦类等有芒植物的收获,芒种的“种”字,是指谷类作物播种的节令,“芒种”二字谐音“忙种”,表明一切作物都在忙种了,所以芒种到来预示着农民开始了忙碌的田间生活。
芒种小知识
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芒种三候
说起芒种,我们首先了解芒种的三候。“一候螳螂生,二候鹏始鸣,三候反舌无声。”
芒种习俗
芒种养生
在饮食方面,宜清淡,注重清补,以清淡祛暑、清热解毒食物为主。
1.利水祛湿:黄豆、绿豆、金针菜、冬瓜等;
2.清热祛暑:西瓜、荷叶、丝瓜、黄瓜、芹菜、苋菜等;
3.清热利湿:茼蒿、茭白、竹笋、荸荠等;
4.健脾利湿:蚕豆、赤豆、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、扁鱼等。
吃苦、饮酸、食粥、清补、静心是芒种节令养生的特点。
芒种古诗
播撒希望
俗语说:"芒种芒种,连收带种。"收获了来自大自然的馈赠后,我们又将重新播撒希望的种子。一起将玉米、花生、大豆等金灿灿的种子撒向大地……
忙忙碌碌的芒种节气标志着一年已经过去一半,俗话说“春争日,夏争时”,我们珍惜每一个“时”,享受每一个“日”。风吹麦浪绿渐黄 ,蝉鸣一声夏始忙,芒种忙种 ,始于希望。我们和孩子共同感受时光慢行,收获喜悦与美好✨