2023年6月6日，在全国第28个“爱眼日”来临之际，宝鸡市中心医院眼科刘涛主任、王娜副主任和景美玲老师莅临我园，特此举办《爱眼护眼》专题知识讲座，并为大班幼儿进行全面眼部检查和视力检测的义诊活动。
3—6岁是幼儿视觉系统生长发育的旺盛阶段，王娜副主任采用图片、视频、故事结合的形式，向幼儿介绍了眼睛的特点和功能，和怎样爱护眼睛，预防近视的知识，还了解到缓解眼疲劳的小方法，孩子们在轻松愉快的氛围中，更清楚地认识了身体上这个重要的“零件”，小朋友们都在很认真的学习哦！
本次专题讲座，让孩子们了解更多的护眼知识，认识到保护眼睛的重要性，帮助幼儿养成好的用眼习惯。
如果说眼睛👀是心灵的窗户，那么我们的双手则是打开心灵窗户的钥🔑匙——守住健康的前提是“手”住健康。其实洗手也是大有学问的哟！那么我们应该怎样正确的清洗双手呢？快来看看景美玲老师带来的七步洗手法的正确运用方法吧！
在昨天东社区卫生服务中心为孩子们大范围检查视力的基础上，刘涛主任的团队又进一步为幼儿进行验光测查，准确筛选出视力异常的幼儿。
检查结束后，医生对各位小朋友的检测结果进行了反馈，告知班级老师，建议视力异常的幼儿及早就医复查。本周四，在高新八路昌盛路宝鸡市中心医院社区分院，著名眼科专家杨静雯主任将全天坐诊，广大家长可带领幼儿前去问诊。
对于视力异常的幼儿，希望能够引起家长足够的重视。家长朋友们要时刻关注着孩子视力发展情况，及时矫正、治疗，保障孩子双眼视觉功能的正常发育，养成良好的用眼习惯，希望每个孩子都能保护好自己的眼睛，都能拥有一双明亮的眼睛。
1.凑近：看东西离得很近，看电视不自觉往前走，往往提示孩子视力变差。
2.眯眼：长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，近视度数加深得更快。
3.揉眼：近视的孩子因看东西模糊，眼睛疲劳，经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。
4.眨眼：近视的孩子会经常揉眼睛，造成慢性结膜炎及角膜损伤。眼睛不舒服，孩子会频繁眨眼睛。
5.歪头或斜眼：排除斜视后，近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，因为这样可以减少散射光，从而看得清楚一些。
6.皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态，从而看得清楚一些。
7.经常拉扯眼角：这样能减少光线的散射，并压平角膜，改变屈光力，让轻度近视视力暂时提高。但长期拉扯眼角，会造成散光。
1.电子视频要严控
电子视频要严控，过早使用眼损伤。
在幼儿眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议0—3岁幼儿禁用手机、电脑等视频类电子产品，3—6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。
2.户外活动很重要
户外活动很重要，沐浴阳光防近视。
0—6周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家长带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间两小时以上。
3.读书坐姿要正确
看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在光线过强或过暗的地方看。
4.用眼卫生要牢记
注意卫生，不用手揉眼睛。
手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
5.用眼卫生要牢记
注意卫生，不用手揉眼睛。
手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
6.密切关注眼健康
密切关注眼健康，每学期配合眼科医生做好检查。家长要时刻关注孩子的用眼健康，教会孩子通过视力表进行视力检测，做到早监测、早发现、早预警、早干预。
7.学做眼保健操
学会并保持做眼保健操，保护我们的小眼睛。
1.重视孩子眼睛的健康状况，和孩子们一起学习预防近视相关知识。
2.平时起到监督作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠10个小时。
3.做到“二要”，“二不要”：
“二要”指孩子读书写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一尺左右；连续看书0.5——1小时要休息片刻或向远处眺望一会。
“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。
☆3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟
☆4-5岁孩子不超过20分钟
☆5-6岁孩子不超过30分钟
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。看电视距离保持3米左右，一定要遵守。
4.多陪伴孩子参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的运动时间，经常远眺，防止近视。
5. 幼儿园对孩子进行眼睛检查后，一定要关注检查结果，需要复查的请及时复查，及早治疗。定期检查眼睛的健康状况，发现问题及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱。避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。
幼儿阶段是孩子进行保护视力养成好习惯的重要时期，对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家园密切配合，正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。让我们携手行动起来，共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有光明的未来！
编辑：仝特
审核：杨惠娟
宝鸡高新迪恩幼儿园
2023年6月6日