高考在即，
过儿
ARE YOU REDDY？
【时间安排 再看亿遍】
6月7日
9:00-11:30 语文
15:00-17:00 数学
6月8日
9:00-10:15 物理/历史
15:00-17:00 外语（含听力）
6月9日
8:30-9:45 化学
11:00-12:15 地理
14:30-15:45 思想政治
17:00-18:15 生物学
西峰提醒您
规划好考试行程
提前找到考场位置很重要哦！
考试物品整理好了吗？
快来核对你的背包~
1、带好自己的准考证、身份证。
2、带上黑色0.5签字笔以及备用笔芯。
3、带好2B涂卡铅笔和橡皮。
4、检查尺子、圆规等常规文具。
5、自带水杯，可适量准备一些纸巾、风油精、巧克力等。
去年是观众，今年是选手
下一站，
上岸
1、拿到试卷后先检查有无残缺，有残缺或印刷不清的举手询问，不会的问题不得举手询问。
2、书写工整整洁，需要修改时轻轻划掉，不糊涂乱画。
3、答题要规范，不得用双色笔答题，有些题可以先打草稿，尽量不要在答题卡上改动。
想要多动脑，先要吃得好~
1、早餐至少应包括肉蛋类、奶豆类、果蔬类中的两类，建议在考前60-90分钟内吃完，留出足够的消化时间。
2、午餐要注意荤素搭配，谷薯类主食、优质蛋白质与丰富的维生素必不可少。
3、晚餐应以清淡为主， 适当增加粗杂粮，多吃蔬菜，以深色蔬菜为主，全天摄入的蔬菜和水果种类不少于四种，越多越好。
4、考试期间的饮食最好跟平时的饮食一致，熟悉的食物能使人更放松哦。
2、午餐要注意荤素搭配，谷薯类主食、优质蛋白质与丰富的维生素必不可少。
3、晚餐应以清淡为主， 适当增加粗杂粮，多吃蔬菜，以深色蔬菜为主，全天摄入的蔬菜和水果种类不少于四种，越多越好。
4、考试期间的饮食最好跟平时的饮食一致，熟悉的食物能使人更放松哦。
舒适睡眠，才能精神满满！
1、调整作息时间，把自己的“兴奋点”与高考的时间完美契合，考前一周左右在作息安排上小幅度调整，尽量避免出现大幅度调整。
2、保证中午半小时的午休时间，午休时间不能超过四十分钟，避免进入深度睡眠。
3、睡前一杯纯牛奶，保持充足的睡眠，避免通宵熬夜与情绪上的大起大落。
2、保证中午半小时的午休时间，午休时间不能超过四十分钟，避免进入深度睡眠。
3、睡前一杯纯牛奶，保持充足的睡眠，避免通宵熬夜与情绪上的大起大落。
前行必有曙光
一念既出，万山无阻
高考，
无非就是许多人同时做一份卷子，
那就祝你
考的都会，蒙的全对
加油吧，
少年！