2023年6月6日是第28个全国“爱眼日”，爱眼护眼，健康用眼，防患于未然。眼睛是人类的“心灵之窗”。为了增强幼儿的眼睛保健意识，培养幼儿良好的护眼习惯，淳化县幼儿园开展了“爱眼护眼，关爱眼睛”为主题的护眼活动。
为了提高幼儿爱眼护眼的意识，让幼儿懂得要从小养成爱眼、护眼的好习惯。
1.增加户外活动和锻炼。自然光线下的活动是预防和控制近视的有效途径，营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动、户外体育锻炼或适当户外劳动，使其在家时每天接触户外自然光的时间达60分钟以上，已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间。户外“阳光”下的运动能起到更好的效果。家长应该主动带孩子去户外活动，“目”浴阳光。
2.改善照明。孩子看书或者画画时让自然光或台灯照明侧面照射过来。室内光线要适度，室内光线过暗容易引起视觉疲劳、视力下降。室内光线过亮会有刺目感，更不能在直射的阳光下看书，会损伤眼睛。
3.家长是孩子的监护人和第一任老师，应以身作则，陪孩子时，减少手机、平板电脑等电子产品的使用，有意识地控制孩子使用电子产品，每天累计不宜超过1小时，杜绝把电子产品作为孩子“电子保姆”。
4.保障睡眠和营养，养成良好的生活作息习惯。多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益视力健康的营养膳食。吃紫色系的蔬果能护眼。蓝莓、紫皮葡萄、紫薯等紫色系的蔬菜水果含花青素，有一定的维护视觉健康的作用；胡萝卜、西红柿等黄色系果蔬中含胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，能起到预防干眼病和夜盲症的作用。另外，鲜枣、猕猴桃等水果中富含维生素C，对眼部健康也有一定好处。
5.树立正确的近视观念和科学的戴镜方法，早发现、早干预，及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。
6.家长们如果发现一下情况请带孩子去医院就诊：
（1）歪头：发现孩子歪头或斜着眼看电视，请到眼科就诊。
（2）眯眼：发现孩子看远处的时候眯眼，就应该带孩子到眼科就诊。
幼儿阶段是孩子进行保护视力养成好习惯的重要时期，这需要长期的家园密切配合，正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。
小眼睛，是个宝，人人都要保护好
眼保操，不可少，预防工作要做到
看电视，玩电脑，保持距离很重要
看书报，光线好，时间久了要远眺
眼睛全力保护好，幸福生活哈哈笑
祝愿每一个孩子都远离近视
用明亮的眼睛迎接美好光明的未来~