“经络通，百病不生”，为提高老年人的身体健康，提高老年人生活幸福指数，2023年6月5日，新郑新区赵庄社区社区老年日料中心专门聘请专业老师，以“经络拍打坚持练 气血通畅身体健”为主题的老年人经络养生锻炼活动。
活动的开展，深受老年人的喜爱，他们早早地到达现场，一边活动身体一边等待活动的开始。活动开始前，高老师先播放了孝老爱亲视频，讲述辖区孝老爱亲优秀事迹，营造出孝老爱亲、传承优良家风家训的良好氛围。
随后带领大家做了简单热身运动，让老人们的身体进入最佳状态，同时对将要拍打的穴位进行详细的讲解。伴随着音乐响起，老人们跟随着老师有节奏地对全身经络进行拍打，拍打过程中，老师还对老人拍打穴位位置以及对身体带来的好处进行指导解说，保证每位老人都能跟上节奏并拍打正确。拍打操的锻炼，使老人们身体舒展开了、脸色红润起来了，透过窗户温暖的阳光照射在老人们的身上，焕发着一股年轻的精神状态。
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通过此次活动，老人们不仅感受到了社区大家庭的温暖，同时也锻炼了经络，疏通了筋骨。在今后，赵庄社区老年日料中心必须更加努力周到地做好服务，才能不负老人们的殷切希望。