眼晴是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。可随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们身边戴上眼镜的人也越来越多，爱护眼睛---是全社会必须关注的问题。
2023年6月6日是第28个全国“爱眼日”，今年的主题是“关注普遍的眼健康”，为了让孩子们重视眼健康、拥有一个光明的未来。谭口集小学开展了一系列活动，让每位同学都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。
各班班主任老师为学生讲授眼睛的构造，以及正确用眼姿势。同时将正确的读书、写字、用眼姿势纳入到学生量化考核中。
三年级胡妙菡同学国旗下讲话，倡议同学们远离电子产品，爱护自己的眼睛。
家长和孩子在家观看“爱眼日”主题推送活动。
张璐璐老师倡议学生们早睡早起，保证充足的睡眠，鼓励他们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼皘的营养供给，并呼吁学生们共同参与，积极投入到爱眼活动中，进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识。
护眼小常识
一、近视前的征兆
1.凑近：看东西离得很近，看电视不自觉往前走，往往提示孩子视力变差。
2.眯眼：长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳从而近视度数加深得更快。
3.揉眼：近视的孩子因看东西模糊，眼睛疲劳，经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。
4.眨眼：近视的孩子会经常揉眼睛，造成慢性结膜炎及角膜损伤。眼睛不舒服，孩子会频繁眨眼睛。
5.歪头或斜眼：排除斜视后，近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，因为这样可以减少散射光，从而看得清楚一些。
6.皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态，从而看得清楚一些。
7.经常拉扯眼角：这样能减少光线的散射，并压平角膜，改变屈光力，让轻度近视视力暂时提高。但长期拉扯眼角，会造成散光。
二、预防近视
1、电子视频要严控
电子视频要严控，过早使用眼损伤。
2、户外活动很重要
户外活动很重要，沐浴阳光防近视。户外活动能有效预防和控制近视。老师和家长带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间两小时以上。
3、读书坐姿要正确
看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在光线过强或过暗的地方看。
4、用眼卫生要牢记
注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
5、瓜果蔬菜要多吃
多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。
6、密切关注眼健康
密切关注眼健康，每学期配合眼科医生做好检查。家长要时刻关注孩子的用眼健康，教会孩子通过视力表进行视力检测，做到早监测、早发现、早预警、早干预。
7、学做眼保健操
学会并保持做眼保健操，保护我们的小眼睛。
我校认真贯彻上级指示精神，加强爱眼教育，通过多种形式，采取多种措施，切实做好了各年级学生的爱眼工作，为学生的全面发展打好坚实的基础。