“大爱龙岩·同心育苗”——上杭三中“花样减压，’赢’接中考”心理赋能拓展活动

骄阳似火，烁玉流金。为缓解释放九年级学生考前心理压力，帮助学子们增强信心，以愉快、乐观态度迎战中考，营造坦诚合作、奋发向上的备考氛围。2023年6月2日，上杭县第三中学组织九年级全体师生在美丽的操场开展“花样减压，“赢”接中考”心理赋能拓展活动。

首先袁浚先副校长作开场致词，对三中学子寄予厚望。主持人李有花老师通过“造反运动”和“肩颈放松”给同学们热身，然后以班级为单位开展“无敌风火轮”“巨人的脚步”“趣味背夹球”“传递呼啦圈”等趣味十足的团队游戏大比拼，活动现场热闹非凡。在愉快的竞争与合作中释放压力。

激烈的运动过后，李老师引导大家进行静思冥想活动。全体学生闭上眼睛，手牵手，静静感受美妙动听的音乐；静静感受微风的声音；静静感受班集体的力量；感受700多号人心脏的跳动；感受三年来的友谊；感受900多个日夜的拼搏和奋斗。冲锋号吹响，让700多个不屈的灵魂去创造属于自己人生的辉煌。

寒窗苦读磨一剑，六月考场试锋芒，化身鲲鹏真霄汉，只待锦鲤跃龙门。此次减压能活动的开展，有助于同学们减轻压力，放松心情，调节紧张的心理状态。希望在最后的冲刺阶段，三中学子们以最佳的身心状态笑对中考，用必胜的信念“赢”接中考；相信三中学子们必将剑指前方，用奋斗拼搏书写属于自己最美篇章。

编辑：李有花

图片：袁浚先、黄林生

审核：袁浚先

监制：李志强