为了创建文明校园，深入宣传心理健康知识，营造健康向上的心理健康教育氛围，引导我校学生树立正确的心理健康观念，促进学生自我成长，提升学生自助互助的意识和能力，我们八年级(6)班开展“呵护学生心理健康,健康成长你我相伴”心理健康主题班会活动。
本次班会活动主题以积极心理学理念为主导，与学生成长需求与凸显问题密切联系，着重于引导学生培养心理调适能力、心理弹性，和学生们一起分享保持心理平衡八法, 学习减压10法等内容, 通过班会形式展现.
班会活动中通过讲述，提问等方式使同学们了解了常见的心理问题，并在积极讨论中寻求解决的办法。使同学们认识到心理健康重要性。
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同时也告诉同学们心理调节的方法
心理问题不容小觑, 我们在平时如何保持心理平衡呢?
我们的学习生活中难免有些不如意, 学习生活中都或多或少存在压力,同学们也需要学会减压!
通过这次班会,让我们明白：人生路上总会有许多不顺心，我们经常都会有消极情绪，每个人都不可避免地要与消极情绪做持久的斗争。
当压力袭来，经历挫折的时候，我们一定要学会理性的去看待，要知道不是生活给了你喜怒哀乐，而是你对待生活的态度决定了你自己的情绪和感受。
这次班会给予了同学们莫大的能量,也为这次班会画下圆满的句号。
通过本次班会课，同学们能够学会调适自己的心理，掌控自己的情绪，理性的对待发生在身边的每一件事情，让自己的生活每天都充满阳光和快乐！是一次有意义有收获的班会。
为孩子们保驾护航
班级: 八(6)班
指导老师: 刘老师