第十三届全国人民代表大会常务委员会第三十一次会议通过的《中华人民共和国家庭教育促进法》提出了关于儿童身心健康的问题，特别强调了营养均衡，科学运动，睡眠充足。不难发现，睡眠、营养与运动是儿童拥有健康体魄的主要来源，而健康的体魄是孩子一切活动的重要基础。本期云课堂特别邀请到全国优秀教师宁征园长，从睡眠、营养和运动三个方面入手保障儿童拥有健康体魄，并分享国内外先进经验，因地制宜地加以应用，用心呵护儿童健康成长。
课堂专家
全国先进工作者
享受国务院特殊津贴
全国优秀教师
山东省特级教师
中国学前教育研究会常务理事
原青岛市实验幼儿园园长兼书记
先后获得全国先进工作者、全国五一劳动奖章、国务院特殊津贴、全国优秀教师、省市劳模、省年度教育新闻人物、山东教育封面人物杰出代表、青岛市拔尖人才等20余项荣誉称号。
全国高校师范类评估认证专家，曾当选青岛市第10、11届政协委员，出版专著9部。
2012年作为全国唯一学前教育代表走进中南海受到时任国家总理温家宝的亲切接见，并向总理提出四条建议，得到温家宝总理和时任国务委员刘延东等中央领导的充分肯定。
课堂内容
家长学习
学习感悟
吴嘉怡妈妈：体育活动是孩子们亲近大自然也是锻炼健康体魄最好的时机，兴趣是孩子最好的老师，要让他们能在玩中学，学中玩，家长要做的就是给他们足够的空间环境去成长，就会发现孩子远比我们想象的要坚强勇敢，健康的体魄是孩子一生的财富！
王柔妈妈：听完这堂课后，我受益匪浅，想让孩子拥有健康的体魄不仅仅只在于运动，还得注重孩子的睡眠及营养。
林初辰爸爸：3-6岁是儿童生长发育的关键时期，一个健康的体魄对于孩子的一生有着不可忽视的作用。我们作为孩子成长道路上不可或缺的引路人，保护孩子的身心健康是我们义不容辞的责任。
柏拉图曾经说：“身体教育和知识教育之间务必平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。”养科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动，培育“德智体美劳”全面发展的孩子，离不开家长的配合与支持，让我们携起手来，共同助力孩子健康成长！