互助县七彩星河湾幼儿园每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。
星期一(5月8日)
早餐:玉米粥、安心油饼
加餐:苹果、梨、香蕉、橙子
午餐:炮仗面
晚餐:包子、紫菜汤
星期二(5月9日)
早餐:银耳红枣粥、花卷
加餐:橙子、梨、香蕉、苹果
午餐:红薯蒸饭、蘑菇肉片、蚝油西兰花
晚餐:蜂蜜蛋糕、水果拼盘
星期三(5月10日)
早餐:黑米粥、鸡蛋、奶香馒头
加餐:梨、苹果、香蕉、橙子
午餐:冬瓜排骨汤、花卷
晚餐:肉沫米粉
星期四(5月11日)
早餐:燕麦牛奶、花卷
加餐:苹果、梨、香蕉、橙子
午餐:寸寸面
晚餐:火腿瘦肉卷、紫菜汤
星期五(5月12日)
早餐:南瓜粥、紫薯小馒头
加餐:橘子、苹果、梨、香蕉
午餐:扬州炒饭
晚餐:蒸红薯
温馨提示
幼儿阶段是身体迅速发育的阶段,要想保证幼儿吃得健康,首先从均衡的膳食营养入手。其次还要有良好的饮食习惯,包括饮食定时定量,不挑食、少吃零食、进餐时保持安静等其他饮食卫生习惯,从而为幼儿的合理饮食提供有力的保障。