几年来,不少中学生存在不同程度的心理障碍,如厌学、逃学、过度焦虑、人际交往障碍、自我中心、忧郁、强迫症等。由于病态心理而导致心理与行为上的失误,甚至犯罪的现象时有发生,严重影响了学生的身心健康和发展,甚至危害了家庭、危害了社会。由此可见,中学生心理健康问题已成为当今重要的社会问题之一,对中学生开展进行心理健康教育是十分必要的。
2023年6月2日星期五教体局思政体卫股副股长王铭涵、青少年活动中心副主任曲新意、国家二级心理咨询师张杰、思政体卫股郭巍巍、青少年活动中心教师程素君、王辉等6人莅临我校,为我校师生开展“润心赋能助成长,强基培根向未来”心理健康教育活动。
教体局科学部署,我校积极配合,开启青少年心理教育“新征程”。我校高凤山校长协同德育处领导班主任带领学生参与活动。高凤山校长为此次活动致开幕词。
教体局思政体卫股副股长王铭涵的精彩讲话,拉开本次活动的帷幕。
随后,国家二级心理咨询师张杰开始心理健康教育讲座。同学们一排排整齐的坐在大厅,目光坚定,等待张杰导师的讲解,台上的张杰导师就像一束光,开导学生们积极乐观的面对生活中的各种困难。展示了如何让心理健康的方法:1、正能量充足,利用心理暗示提高正能量。2、保持良好心态从积极的方面思考问题等。
当得知同学们经常会感受到压力的时候,张杰导师带领学生学习释放压力,放松心情的方法:1、蝴蝶拍。2、冥想呼吸。3、找人倾诉。4、积极向上的实验。5、积极运动拒绝慵懒的抓逃游戏。游戏生动活泼,简单易学,学生们很容易就掌握,并积极参与其中。场面和谐欢乐,学生情绪得到释放。开拓出青少年心理健康教育“新方法”。
精彩热烈的室内活动调动了同学们参与活动的热情。紧接着学生们分为四个小组,分别由青少年活动中心的四位老师带队,开展别开生面的心理游戏。有摸着石头过河,袋鼠跳,齐心敲大鼓等,操场上满是同学们的欢声笑语,学校俨然成为了学生们放飞心灵的天堂。
局领导及班主任们也参与到游戏中,和同学们玩的不亦乐乎。
半天的心理健康教育悄然而逝,但学生们的心里都被偷偷种下了一颗种子,在烂漫的阳光的照耀下,这颗种子会生根发芽,成为他们成长路上心灵的港湾,坚实的依靠。润心赋能助成长,强基培根向未来。让我们乘着此次活动的东风,静待学生们的彼岸花开。