“九年磨一剑，六月试锋芒”。为助力中考，有效缓解学生的考前压力，调整学生的心理状态，增强学生决胜中考的信心，以平和的心态、饱满的情绪迎接中考，2023年6月3日下午，我校邀请初中部德育主任、心理导师李文丽老师主持并组织开展了考前减压团体辅导活动，年级主任贺延盛、各班班主任、导师及部分家长也共同参与了本次活动，在各位老师家长的陪同下，我校初三学子齐聚体育馆，开启了这场为“心”赋能，“赢”接中考，释放压力之旅。
本次考前减压活动内容丰富、形式活泼，设计了踩爆大气球、甜蜜暴击、轻柔按摩操、听你说，怎么办、流浪飞机，放飞梦想、爱的抱抱6项放松减压趣味游戏活动。师生家长在游戏中欢呼，奔跑，加油鼓劲……欢笑声与青春洋溢的笑脸感染了整个校园。
来吧！ 让我们通过照片、视频来尽情享受且融入这让我们爱与乐的氛围吧！
你能想象？百人齐踩无数大气球的震撼场面会是怎样的吗？来吧！视频为你揭晓！
这一波操作，天大的压力都必须得顷刻间化为乌有啊！
哇！我们宣泄！我们释放！我们带着渴望与全部热情奔赴这场“释压·逐梦”之旅,拼尽全力后，留下的定是这片绚丽与美好！
我们分列两侧，聆听老师指令，摸头循耳下一步之际！一声令下，哈哈！可乐已被抢了去……
这果然是一场“甜蜜暴击"啊!
逐梦之旅，也不乏有身心疲惫的时刻啊，那该怎么办呢？不妨让我们跟随李老师，边喊边做这支超放松超减压的轻柔按摩操吧！“摸摸你的头，成绩不用愁;摸摸你的头，中考你最牛;摸摸你的头，哎呦，好多的油；揉揉你的肩，快乐像神仙；揉揉你的肩，天利天天练；揉揉你的肩，我待数学如初恋；拍拍你的背，学习不会累；拍拍你的背，今晚早点睡；拍拍你的背，烦恼全都没……”
身体放松了，我们的心灵也同样需要宣泄、支持与鼓励啊！
备考阶段，难免会有自我怀疑、自我否定的时刻，该怎么办呢？不必苦恼！不必阴郁！让我们将一切“疑难杂症”写下来，说出来，然后？然后会有咱们的爸爸妈妈，同学老师为你悄悄解决，赋予答案与全部能量！
七彩的便利签后是一颗困惑、无助、渴望得到帮助的心，所幸，在这一刻，我们都得到了解答！
其间，父母的陪伴书写，张贴后的悉心凝视,到底凝聚了多少爱与牵挂啊……
再缓解压力，重获新生后，启航吧！去放飞那梦想！
每一次飞行，就像我们经历了一模、二模、三模，无论每一次考出的成绩如何，或是飞的平稳且远，或是飞的短而坎坷,都是我们在一步步地努力奔跑向前，或会出现突然坠落，但，请别慌！这一定是让我们暂停、反思一下，以备再次昂首起航！
大胆地奔向未来的中考战场吧！乾坤未定，只要还不放弃，用尽全力，你我皆是黑马！
“孩子，我们的期许不是包袱，我们的爱也并不沉重，我们只想为你们插上翅膀，只想在这段中考的路上，陪你们跑一段，给你们支持。不论结果如何，爸爸妈妈永远是你们温暖的港湾和爱的后盾。”
轻松愉悦的氛围中，近乎三小时减压活动落下了帷幕。同学们在活动结束后，纷纷表示，这次考前减压活动对自己调整心态、挖掘自身潜力等方面起到了很大作用。也自信满满地表示：“我们一定会用最佳的状态奋战中考，为自己赢得胜利，为学校赢得荣誉！”
我们的家长也同样有感而发哦！
“三年寒窗磨一剑，只待他朝问鼎时。”我库尔勒市第二中学九年级学子必在历经三年锤炼之后，以自信、从容的姿态走向中考，踏上下一个征程！我校也将一如既往持续关注学生备考情绪，通过课程育人、活动育人、家校合作等方式，多举措帮助学生调节心理焦虑、保持良好的复习状态，让同学们在和谐、互助的温暖氛围中向中考发起最后冲刺。
未来可期！祝福市二中初三学子！