孩子的健康饮食是他们健康生活的基础，有了好身体才能有好未来。尤其小学阶段是孩子身体快速生长发育的时期，所以帮助孩子确立合理的饮食结构便尤为重要。
在六月份的义方家长课堂赵明录老师就给三年级的家长们带来一节主题课--帮助孩子确立合理的饮食结构。
家庭饮食是孩子摄取营养的重点，需要家长合理调控和搭配，为孩子的健康成长消除障碍，奠定牢固的基础。为避免“大胖胖”和“小瘦瘦”现象，每位家长都在认真观看学习。
今后就需要家长学以致用，为了“吃出健康”，不断扩大饮食范围，巧妙变化饮食方法，通过合理健康的饮食结构，培养出健康茁壮的下一代。