临近中考，为缓解九年级学生临近中考的心理压力，帮助他们释放情绪、调节心理状态、增强自信心，保持良好复习状态，以最积极的状态、最自信的面貌迎接中考，6月3日上午，我校第二党支部组织开展了以“以爱相助，负重亦能致远，与师共商，寻解方得突破”为主题的考前心理辅导暨家长会活动。
活动共分三个环节，即报告厅集中家长会、各班级家长会和九年级学生考前心理辅导。
学校党总支书记王良云同志在报告厅为全体家长集中开展了家长会，会上王良云书记对近三年中考及三次模考成绩进行了比对分析，让全体家长对学生的成绩有一个全面的了解。同时对九年级后续的复习备考从学校管理层面、教师培优辅困方面、学生心理方面提出了相应的举措及办法，希望全体师生在最后的关键时期能齐心协力在中考中取得更好的成绩。
随后各班开展了班级家长会。各班主任及任课教师以丰富的经验，为学生分析了中考考前可能会出现的烦躁和焦虑情绪，细致地剖析了其成因，并结合具体案例，为学生们讲解有效的.考前心理调适方法，为考生调适心理、从容应考支招。希望同学们要学会梳理自身学习情况，有针对性地系统复习；合理休息，最大程度地提升学习效率；学会反思，巩固知识点，查漏补缺；认真听好复习课，多记笔记。
同时也希望各位家长不要因为成绩焦虑、担忧，这一段时间我们应该将重点放在对孩子的心理健康和行为习惯的关注上，不要给孩子压力，同时也要引导孩子与同学和谐相处，有矛盾好好化解，顺利的走好毕业前的十几天，给初中生活画上一个圆满的句号。
在接下来的考前心理辅导活动中，伊宁市二十三中张花蕊老师做了以“人生很贵，请别浪费”的主题讲座。活动以一首轻松欢快的歌曲《生来是鹰》开场，轻松的歌曲让同学们放下了所有的心理负担。就像歌词里所里所写，生来是鹰，有遮天的翼，何必要低着头爬行，我们要重拾信心。在话出心声：同伴互诉“心声”活动中同学们说出了自己内心的声音，倾听自己内心的渴望，直面中考。从鹬鸟的影片中看到，一个人的成长和学习过程中会遇到很多挫折，我们要不畏挫折，我们要鼓起勇气，勇于面对挫折，以更加积极的态度去面对考前的各种问题缓解考前压力。最终我们会收获幸福，获得满满的幸福感。
此次中考解压团体辅导活动的开展。不仅达到了减压放松、调适心态的目的，也增强了大家迎接中考的勇气和信心，让同学们在和谐、互助的温暖氛围中向中考发起最后冲刺。
以爱相助，负重亦能致远，与师共商，寻解方得突破！我们敞开心扉，相互沟通，共商提高教学质量实现南实学子进入高一级学府之大计。
美篇编辑：马国海
初 审：徐冬梅 孔瑞丽
终 审：王良云