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停息挂账指的是信用卡逾期后可以申请的个性化分期：
在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。
有人问自己可以去申请吗，规定就是让持卡人申请的，只是银行方不能分辨你是真的困难，还是想钻银行空子才会给你设槛。
协商还款是银行的政策，把它比作一把刀，刀的本身并没有错，是生活常用的工具，可是如果这刀伤到人了，它就是凶器。
信用卡逾期多久算严重？
超出应还款日，哪怕只晚一天，也算逾期。但是逾期天数的长短也决定了逾期后果的不同，逾期也分早期逾期和严重拖欠（也就是恶意逾期），先一起来看下这两种逾期的区别：
如果是短期逾期情况：一般情况下，客户如果对欠款行为有所遗忘，在规定的时间内没有进行相应的还款动作，机构一般会在还款日进行短信提醒，如果此时在机构的提醒下，客户主动进行还款，则贷款机构并不会将其视为恶意逾期。只要欠款人马上偿还逾期欠款，机构不会再追求贷款人的责任，同样客户的征信也能够得到保障。
停息挂账三大步骤：
1、整理自身债务，主动联系
无论是信用卡还是网贷，逾期后及时整理负债情况，总结自身与银行协商能接受的最少分期情况，不要逃避催收。主动联系银行，告知自己有还款意愿。
2、协商注意细节
接到电话时，先确认对方是否是银行工作人员，记下工号。这样如果后面依然没有人解决，你就可以再次打进去，找之前的客服询问进程。
3、等待审核回电
准备好证明资料，回电通过审核后需要去签协议，协商过程中一定要记得录音。
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