这些东西有没有吸引到你？
但是它们都是垃圾食品。
为了孩子们的健康成长，学校召开了《拒绝垃圾食品工作会议》。
高占民校长在周一国旗下演讲《远离垃圾食品》，号召同学们拒绝垃圾食品，养成良好的饮食习惯，创造一个健康、和谐、美丽的环境
远离垃圾食品
老师们，同学们：
大家好！
今天，我来给大家讲的是“远离垃圾食品”。
所为的垃圾食品，主要经过炸、烤、烧等加工过的食品，从垃圾食品这个定义中我们不难看出，其实食品本身并不见得是垃圾，只是不科学的加工烹饪和制作过程才使得原本营养的食品丧失了其营养的成分。
但在生活中，有哪些是垃圾食品呢？垃圾食品又有哪些危害呢？就比如：油条等油炸食品。比如油条、炸丸子等等。危害主要有：损坏肾脏、脑细胞，导致心血管疾病；含有致癌物质。还有可乐、芬达等各种汽水，里面含有大量的糖类、碳酸，与身体钙元素结合、沉淀排出体外造成钙的流失。
随着科技的发展，垃圾食品也越来越多，有些相对于贪吃的小朋友就买了很多。这些垃圾食品对我们的身体健康和安全危害很大，大部分的家庭的钱都花在健康这一方面，垃圾食品的原材料有很多的防腐剂还有很多的化学材料和细菌，这些防腐剂和化学材料对我们人体的健康危害也是很大的，大部分的饮料喝多了也会对健康有危害的，例如喝多了饮料牙齿会变的参差不齐还会变得很黄很黄的。
垃圾食品的加工厂里的加工方式很多，真的是太恶心了，有些加工出来的垃圾食品掉在了地上，加工人员就会把它捡起来继续加工包装，我们想一想到这一点我们就会感觉到很恶心，还有加工的机器上会有一些纸屑、灰尘和细菌等。这些人都是不会给他们的机器清理一遍的，一直在那里保留着。现在公安部门都在寻找这些垃圾食品的加工厂，因为这些加工厂很不卫生，一见到就会被关闭，这些加工厂有很多的都建在农村里，不是附近的邻居举报，警察难以找到这些加工厂，这些加工厂很不卫生，警察见到了立即会关闭这个加工厂。
垃圾食品对我们人类的健康有很大的危害，有了良好的身体才能好好的学习，为祖国争光争彩，成为祖国的栋梁。没有了良好的身体就不能为祖国争光，争彩成为祖国的栋梁，也不能好好地学习。所以我们尽量能远离他们就远离他们，尽量不吃，因为这些是垃圾食品。是对身体有很大的危害的垃圾食品。小朋友们千万不能吃，要不然的话你就会生病发高烧等各种情况。不吃这些垃圾食品就会很少发生这些情况的。
现在我们有很多人都喜欢吃零食和辣条，因为零食里面加入了很多味精之类的东西。吃起来口味比较好，但是很多垃圾食品吃了对身体有很大的危害。我们不但要少吃，不吃零食，而且一日三餐要按时吃，建立合理的生活方式，养成良好的饮食习惯。这样才能补充营养，对自己的身体有好处。
看到周围的同学在吃垃圾食品，要互相提醒监督，不带食品、饮料入校，校内校外不乱扔食品袋和饮料瓶，争做环保小卫士。
拒绝垃圾食品，从我们做起！让我们从现在做起，养成良好的饮食习惯，创造一个健康、和谐美丽的环境
罗庄联小
高占民
2023年5月29日