夏已至，花正浓。在这青春似火、生机盎然的五月，我们迎来了“5.25”心理健康活动月。
为丰富校园文化，大力宣传普及心理健康知识，进一步加强我校学生心理健康教育，不断提高师生的心理健康水平，增强学生的心理保健意识，在校园内形成“人人关注心理健康，助人自助携手成长”的良好氛围，我校特举行以“心沐阳光，共筑未来”为主题的“5.25”心理健康月活动。
活动一：心理健康知识竞赛。
为在全校普及心理健康相关知识，2023年5月5日各班分发了心理健康知识竞赛题库，让学生利用课余时间学习了解心理健康的相关内容和知识。5月9日12:40-13:20全校学生参加测试，临近班级换班监考换班改卷，并将分数上传至收集表里。教务处根据班级平均分排名，分发一等奖（10）、二等奖（20）、三等奖奖状（25），并适当奖励班级量化分。在活动中同学们对于心理健康日和自身心理健康有了更全面的了解。
活动二：心理健康主题班会。
“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒我们要时刻珍视生命，关爱自己，了解自我，接纳自己，关注心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。 为了做好学生心理工作，给予孩子们积极的心理能量，5月12日下午我校开展了以“走进心理健康”为主题的班会活动，班主任带领学生从“什么是心理健康、中学生心理健康的标准、增进心理健康的途径”三个方面引导学生学会识别心理健康，正确应对各种负面情绪与心理问题。
活动三：手抄报艺术展。
在5月25日举行的心理健康知识手抄报活动中，孩子们踊跃参与，热情高涨，引发了我校师生的极大兴趣，各班围绕心理健康教育主题，借助手中的画笔绘就了一幅幅版面精美、内容丰富、布局新颖、书写工整的手抄报作品。本次评选活动入围的学生作品，在校园里进行公开展览，感召更多的学生参与学习。
活动四：心理课堂——头脑特工队。
为了培养学生觉察情绪的能力，5月26日，班主任利用班会时间带领学生观看心理类电影《头脑特工队》，让学生认识并感知自己的情绪。
每个人的脑中都住着乐乐，忧忧，怕怕，厌厌和怒怒。在人生不同的阶段占主导地位的那种情绪是不一样的，经历的挫折总会让我们不断成长，没有人会一直快乐，忧伤、害怕、愤怒都是必然的，重要的是我们要学会接受不同的情绪，在经历这些情绪的时候不断长大。《头脑特工队》结束后，学生们受益匪浅，踊跃的抒写观后感言。
心理健康教育绝非一朝一夕的事情，更多的是一种“隐性”的教育，是一份心灵的陪伴和唤醒，是一项常抓不懈、任重道远的工作。在以后的教育教学工作中，我们会继续将心理健康教育工作有特色的深耕下去，植入每一个孩子的心田。实验中学全体领导和老师会一路守护着实中的莘莘学子们 向阳而生，逐光而行。