暖日晴风,天空澄碧,又是一个圆梦青春的日子。临近中考,为缓解九年级毕业生应考的心理压力,帮助他们释放情绪、增强自信,以最好的心理状态迎接中考,5月30日、31日下午,我校邀请焦作市百乐教育的主讲老师海俊亮、卫甜甜,助教刘聪、罗琛一行人走进校园,为我校中考生进行了一次以“减压、赋能”为主题的心理辅导活动。
主讲老师先给同学们普及了心理学知识,指出人的思想分为两部分:意识和潜意识。并且告诉同学们潜意识是不受控制的,但它产生的力量却是意识的几万倍。
接下来他们为学生进行了二进二出的心理催眠,一进一出:释放压力,缓解情绪;二进二出:强化目标,汲取能量。
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最后,海老师和卫老师又对个别有需求的学生进行了个体辅导!
同学们,中考的路上你们并不孤单,你们的身边有家长,有老师,有学校,还有社会各界人士都在关注你们,关心你们,支持你们,相信你们定能以饱满的热情、坚定的信念迎接中考,你们的每一份努力都会在六月收到回报!