睿智情商梅子姐姐的美篇

上周你同理了谁的情绪？想到了哪些同理的方法？最后选择了哪个方法去同理别人。

马锐涵:和朱研博爬山，看妈妈爬不上去，我拉着妈妈的手，特别开心。

李思成:周末和妈妈一起去水塘抓鱼，心情美美哒。

林雨桐:去魔法森林和好朋友玩。

姜时维:和萌萌魔法森林。

梁嘉倩:我喜欢姥姥，在姥姥家呆一天，和舅舅出去玩买棉花糖，嘴里变成五颜六色。

彭嘉艺:回老家我喜欢吃花生米，我的好朋友也喜欢吃，花生米放碗里，碗里面变成紫色。心情开心

究竟哪套衣服才是芭比喜欢的呢？谁真正同理到了芭比的感受、倾听到了她的需求呢？

要了解别人的情绪，知道别人需要什么以及做到同理别人，我们需要学习娜娜的观察和询问能力，根据对方的需要做出同理的行为。

觉察同理:通过视频让孩子们觉察并练习同理。

我们可以向视频中的大白那样通过帮助、关心、握手等行为来同理别人，我们除了这些以外还可以通过赞美，鼓励及适当的肢体动作来同理别人，这些是同理的小工具。

通过小组互动让孩子们练习同理。