“耳闻之，不如目见之；目见之，不如足践之。”为了提高学生们的健康意识，养成健康的生活方式，2023年6月1日上午，汝州一高部分师生赴汝州市第一医疗健康服务集团生命与健康体验馆进行学习、体验。生命与健康体验馆的组长刘凯歌、讲解员刘怡蔚、张紫怡等人热情接待。
学生发展中心、高一年级分管领导陈育峰主任、学生发展中心闫团正主任、团学联合部张鹤栋部长、陈延超老师、成晓歌老师、刘凯嘉老师参加本次活动。
中医药文化博大精深，是中华民族智慧的显现。在馆内工作人员的带领下，我们先来到一楼的国医健康馆。通过讲解员细致的讲解，学生们对中华名医、中药和中医技术有了更加全面、深入的了解，并通过“中药猜猜猜”环节以及学生的亲身体验，充分调动了学生对中医药的兴趣。
紧接着，我们来到了全民健康展示区。在生长发育体验馆，工作人员带领学生了解自己的身高、体重及体脂数据，并通过模型展示告诉大家要合理饮食。
在脊柱健康体验区，工作人员先给大家科普了人体的肌肉、骨骼等相关知识，并且邀请汝州市第一医疗健康服务集团总院的医生为大家一一检查脊柱，告诫大家不良体态姿势的危害，让学生养成正确的坐姿习惯。
此外，还带领大家参观了视力健康科普馆、口腔健康科普馆和手术室参观区等专项展示区域。在口腔区，带领大家学习呵护牙齿、正确刷牙的方法；在手术室参观区，让大家学习正确佩戴口罩和七步洗手的方法，以及普及无痛知识，让大家懂得母亲的不易与伟大；在急救复苏区，工作人员教给大家心肺复苏和“海姆立克急救法”，大家利用模型积极学习。
此次“生命与健康”的研学活动，让学生们在丰富多彩的活动中学习了健康知识，了解了自身的健康状况，并懂得了健康在学习、成长过程中的重要性，意义非凡。