5月11、12日，在教体局统一安排下，三道河中学3人赴承德县上谷中学考察学习，聆听了上谷中学朴校长的报告，观摩了上谷中学的大课间、餐厅、午睡、课间管理、课堂教学，非常震撼，感触良多，现将感悟汇报如下：
一、学习到的经验：
1、学校精细化管理细致入微。大厅里的大屏将班级每一个值日位置具体化，餐厅座位固定到每一个人，对学生的学习、纪律要求得紧，学生始终处于被教师追着学的状态，整体学习氛围浓厚，整座教学楼静静悄悄的，每一个学生都是认真的书写、听讲。
2、老师的敬业精神值得敬佩。教师上11天半班，休两天，没有怨言，课间给目标生辅导，认真负责，晚自习上完课课后，由上课教师把学生领到宿舍，可以说，教师把时间利用到了极致。
3、教研活动扎实有效。观摩过程中，发现每一位教师都对课的内容进行了深入研究，同时结合学情、教材内容，对不同学生的掌握情况提前进行了预设，大大避免了盲目性。课堂教学中，注重知识的形成过程，把基础知识砸实，设置有难度的习题，让优秀学生“吃得饱”，所有学生都有收获。
4、分层辅导效果显著。可以说，上谷中学的分层辅导是提高质量的核心法宝。学校在开学初就把学生逐层分解到教师，不仅仅是学习方面，纪律安全等方面都由同一名教师负责。他们对每一个学生都进行跟踪管理，我们关注到，学生由刚开始的2分、3分、4分，一直到四五十分，每天都在进步。教室外的桌子上放置了各个梯次的卷子，学生上课不一定完全听老师的上课，可能是先完成基础篇子，再完成导学案上最基础的题，学生始终在慢慢地跟着，老师不抛弃、不放弃，学生有奔头，有方向。
二、下一步学校的改进措施：
1、进一步明确目标。目标分解后，教师的落实是关键。一个学生的整体分数，是每一个学科老师共同努力的结果，我们都发现了学生字写的差、不会分点答题、没有答题方法，学习习惯不好，但每一个老师都停留在口头上，不动真功夫，不动真碰硬，学生成绩永远有不了提高。学校目标明确后，要根据周测、月考时时进行目标协调，给老师圧担子，把学校目标变成教师辅导学生的动力，这才是理想的情况。学校既要开教师会，还要开学生会，了解学生学习的实际情况，了解思想动态，凝聚师生合力，提高整体成绩。
2、进一步规范教研活动。乡镇中学教师流动性强，教研活动不能只盯着毕业年级，要着眼于七八年级，做长久打算。有灵性的教师要打造课堂，推优推人，更加关注成绩的全面提高，对目标生的打造能力。悟性稍差的教师要拿出耐心，反复推敲，反复打造，尽快让教师上岸。这是一个艰辛的过程，包学科领导要真正的深入教研组，共同与教师备课、磨课，充分激发教师的学习热情，发挥备课组长的作用，提高年级成绩。在完成学校制定的教学研讨活动外，包学科领导深入教研组内部，重点听取组内的备课、磨课过程，定期推出公开课、示范课。
3、深入推进学科平衡。借鉴上谷中学做法，中午天天练时间放给理科，早晨放给文科，九年级试行放开一节晚自习，让学生有自己的消化时间，继续推行展讲标兵评选活动，让学生都能熟练使用白板，能够流利的表达自己的观点，提升展讲能力。开展读书活动和读写活动，培养学生分析概括总结能力，全面提升学生素养。
4、积极推进课程改革。期末阶段，坚持以夯实基础知识总目标不放松。关注6-40名学生的个性情况，逐一制定目标，改革满堂灌的讲课思路，一部分学生自学、一部分学生讨论，一部分教师讲解，教师精讲，学生多练，注重零碎时间的整合利用，大胆对知识横向拓展联系，结合中考考点，有目的地进行取舍，给每一个学生设计过关题单，争取讲过即会，考试不丢分。
总之，上谷之行受益匪浅，我们将细细品味收获的果实，不断转化为前进的动力。