1、慢之歌
七老八十过老关，
一关更比一关难。
全身骨头已变脆，
五脏六腑出麻烦。
少吃一口心里慌，
多吃一口夜难眠。
站得久了腿发软，
久坐不动腰背酸。
话说多了思绪乱，
走路多了头晕眩。
稍有不慎跌一跤，
不是骨折就是瘫。
卧床不起苦不堪，
吃喝拉撒更犯难。
白天黑夜要人管，
力不从心无尊颜。
老兄老弟老姐妹，
老人服老听高见。
人生进入慢车道，
慢字当头记心间。
走路慢，干活慢，
吃饭细嚼且慢咽。
筷子落地不要拣，
油瓶倒了也坦然。
急事难事不慌张，
大事小事莫心烦。
这事那事慢慢来，
家事外事稳妥办。
人老常唱慢之歌，
慢中求稳保平安。
淡定从容伴夕阳，
健康幸福度晚年！
2、《 想 开》
人过七十特别脆，
一不小心就掉队。
平时千万别太累，
中午最好睡一睡。
穿点戴点别怕贵，
攒下多少都白费。
逍遥洒脱那才对，
想啥吃啥别忌讳。
烟要少抽酒别醉，
常和好友聚聚会。
伸伸胳臂练练腿，
身体健康少受罪。
笑口常开自安慰，
闲事少管别嘴碎。
半聋半哑最可贵，
家事放手下一辈。
看透想开别愚昧，
潇洒快乐增年岁。
中央退休办公室
3、老 来 通
人生路上急匆匆
走快走慢不由衷
古人曾见今时月
今月难照古时翁
时间一刻也不停
变老就在每分钟
多少英雄今不见
多少将相去无踪
多少美女花容谢
多少俊男老来怂
若问人生怎么过
形形色色各不同
有人高贵有人贱
有人睿智有人庸
有人先贫后得福
有人富后落魄终
有人勤善终有报
有人累死老来穷
有人一生糊涂过
有人精明一世聪
不足百年人生路
何去何从算成功
沉浮起伏谁来定
七分在命三分功
功成名就寿不配
到头也是一场空
人生有忧亦有喜
历尽甜苦和吉凶
少年不识老滋味
赤膊撸腿往前冲
年高老迈当歇息
思想胸怀应开通
求乐求健求平安
喜观山水乐看松
暮年最怕逢乱世
老无所安寿难终
但愿夕阳慢慢落
岁至百年晚霞红
中国老龄委
2023年4月
4、天天快乐
房子不要太大，舒服就好；
车子不要太快，平安就好；
衣服不要太多，合适就好；
饭菜不要太贵，可口就好；
身体不要太累，健康就好；
工作不要太忙，努力就好！
这，就是我想要的生活！
父母健在，我可以尽心尽孝；
爱人陪伴，我可以温暖拥抱；
孩子可爱，我可以陪他欢闹；
朋友真诚，我可以踏实依靠；
家庭和气，我可以安心操劳；
生活美满，我可以脸带微笑！
这，就是我想要的生活！
人生有起有落，心情不要悲观；
缘分有聚有散，分开不要纠缠；
感情有深有浅，喜欢不要深陷；
人心有冷有暖，落难不要期盼；
事情有急有缓，遇事不要心烦；
生命有长有短，身体不要作践！
这辈子：
真心对人，我活得问心无愧；
开心为己，我活得有滋有味；
用心生活，我活得最真最美！
王忠义—2023/4/1 — 咸阳
5、领袖真言焕新天
──纪念毛主席延安五.二三讲话
已是八十一年前，
延安讲话立宣言。
“二为”方向树宗旨，
文艺精神永续传。
源头活水在大众，
时代新生为民宣。
征程崛起歌大风，
领袖真言焕新天。
王忠义 ── 2023/5/23 咸阳
6、小 滿
春粒渐满,
夏果所然。
知足常乐,
随遇而安。
王忠义──2023/5/21
7、七律. 同学聚会
今天是礼泉县史德中学六七级同学分别53年大聚会二周年， 部分老同学相聚于古城咸阳，共同纪念这一难忘的日子。 参加聚会的有李志谦、张俊峰、強益来、王克武、王雪梅、王忠义、蔺鹏忠、周启云、张巧云(启云夫人)、丁俊文、张志玉、魏建平等十二人。
孟夏五月艳阳天，
喜庆聚会二周年。
时光翻篇驹隙过，
学友老迈已经年。
风华流逝总难忘，
校园永怀驻心间。
此生风雨都来过，
斯世赳赳老少年。
剑客 ─── ( 2023年5月16日)
8、友 谊
长长久久是岁月，
忙忙碌碌是人生。
平平安安是幸福，
真真切切是友谊。
王忠义—2023/5/25 咸阳
9、 家 风
大事商量
小事原谅
不争对错
不翻旧账
王忠义──2023/5/15 咸阳
10、咸阳小聚
史德战友在礼泉,
偶尔相见心喜欢。
咸阳小聚忆军旅，
个个双双尽欢颜。
王忠义(2018年4月18日)
11、 团 庆
英雄炮兵第八团，
峥嵘岁月七十年。
咸阳战友来庆贺，
关中味道小聚餐。
王忠义—2022.7.29
12、成都相聚
三百将士聚蓉城，
八方战友叙友情。
峥嵘岁月铸军魂，
盛世华年夕阳红。
张宝驹──2023年5月25日
13、怀念军旅岁月
老部队炮十五师 (炮一旅) 第四届全国战友联谊会在四川成都隆重举行，来自全国各地的老首长老战友和军嫂们齐聚成都，参加“铸炮兵军魂，忆峥嵘岁月”联谊活动。
人生易老，战友情深。今天， 老部队的首长战友们又一次凝聚在炮十五师 (炮一旅) 的旗帜下，美丽的成都张开双臂欢迎我们这些曾经卫国戍边的老兵们。 首长和战友们一起怀念军旅岁月， 一壶老酒、一首军歌， 热泪盈眶。一声战友，一份关切，情谊绵长。一声珍重，一句祝福，热泪盈眶。一生兄弟，一世战友，地久天长！！！
王忠义—2023.5.26
14、蓉城相聚(排律)
盛夏之初五月风,
战友聚会在蓉城。
盛事呼应策划好，
战旗凝聚众友情。
铸就炮兵军魂在，
初心不忘忆峥嵘。
驻防西北仗长剑，
啸傲高原霜千重。
军旅一场铭衷肠，
解甲数载堪回首。
此去经年今日事，
战友情深诗言中。
炮八团 王忠义
2023/5/20于咸阳
15、感恩遇见
人生最快乐的事，
不是相聚之欢，
而是久处不散。
无论认识多久，
都能由衷地说一句：
今生有缘，感恩遇见！
愿友谊天长地久！
王忠义—2022.8.1
16、搭挡
军旅生涯二十年，
转业原籍回礼泉。
老有所爱学诗影，
夕阳路上非等闲。
王忠义—2023/5/25 咸阳
17、爱心无价
看升旗我骄傲，
我有俩母亲。
儿小时，
家母爱儿抱怀里。
母老时，
儿扛母亲看升旗，
家母笑盈盈，
国母乐心里！
小时你抱我，
老时我扛你。
剑平 ── 2023.5.21于咸阳
18、健 康
时光匆匆不饶人，
头增白发额增纹。
但愿心态春常在，
余生永葆健康身。
王忠义—2023/5/25咸阳
19、退休生活
退休生活
图个乐呵
外出旅游
观光看景
摆弄花草
听听音乐
安神静心
逸然自得
淡泊名利
远离污浊
是非曲直
任尔评说
我自珍重
知足常乐
作者；史时义
20、跃进人生
老夫忠义，命运不济。
双亲离早，中年失子。
婚姻不幸，分道仳离。
戾气缠身，身体多疾。
半程运转，家庭重组，
妻贤儿孝，人生奋起。
面壁思变，重整鼓旗。
加强锻炼，风雨无阻。
练笔动脑，撰文写诗，
坚持不懈，陶冶情趣。
年逾古稀，不减兴致，
广交朋友，多发信息。
文化平台，微信打理，
小有收获，老来跃起。
老有所爱，康乐多喜。
2023/5/22王忠义于咸阳
21、寿自高
快乐幸福心情好，身体健康人不老。
心态平和是关键，稳八奔九寿自高。
王忠义—2023/5/29 咸阳
22、养 生
奔八迈九百岁好，
心态平和人不老。
老有所爱情趣多，
夕阳快乐寿自高。
王忠义—2023/5/27 咸阳
23、 合理滋补
多一点快乐，少一点烦脑。
累了就睡觉，醒了就微笑。
生活怎么样，自己放原料。
王忠义──2023/5/23
24、 红烛颂
一支粉笔写春秋,
两袖粉尘乐悠悠
三尺讲台育学子,
四季辛劳美名留。
王忠义──2023/5/14 咸阳
25、 问 侯
手机不大，能装天下。
既能见面？又能说话。
每天问侯，相互牵挂。
彼此祝福，胜似一家。
2023/5/27—咸阳
26、 平 安
高高兴兴起个早，
天开心心问个好。
健健康康身体好，
快快乐乐没烦脑。
平平安安处处好。
王忠义—2023/5/25 咸阳
27、早安吉祥
人生可贵，目标百岁。
珍爱自己，不要太累。
适当锻炼，能吃能睡。
欢歌笑语，开心就对。
王忠义—2023/4/21
28、早安
一声早，二声好，
三声吉祥没烦脑。
送健康，送美好，
送你开心永不老。
王忠义—2023/5/25 咸阳
29、友 谊
长长久久是岁月，
忙忙碌碌是人生。
平平安安是幸福，
真真切切是友谊。
王忠义—2023/5/25 咸阳
30、大家吉祥
咸阳市老城区就是北起北平街门， 南到古渡正阳门西门， 钟鼓楼，东至清渭楼。中心是中山街心的文庙（咸阳博物馆），拼图为四门楼拥抱一个点，留作后人观止。
作者：王忠义—2023/4/15