《晚安也是早安》：爸爸去世后得了躁郁症，要照顾妈妈， 还要继续生活，是写作治愈了我。
冬天走了，春天来了，夏天再次如约而至。
《晚安也是早安》作者亦凡，是独生子女，生活中一直有父亲的呵护，母亲的照顾。直到有一天父亲突患癌症去世……
用梁晓声《人世间》中有这样一段话：“如果最亲的人去世了， 最初你不会那么痛， 因为你缓不过来， 反而最难过的是， 在之后的时光里， 会在某个不经意的瞬间， 想起他时， 看见他曾经爱吃美食， 用过的杯子， 鼻子一酸， 泪流满面。 想起他在， 该有多好……
亦凡写到：他的老花镜被我翻出来的有三只，分别在客厅、卧室和汽车里，它们被我收进了书柜的抽屉里。 它们用不上了，但都是念想。
《晚安也是早安》是亦凡的第2本书，写于爸爸去世后的两年内，那时候她已经患上了躁郁症，失去亲人的痛苦，无法把控情绪的痛苦，她努力的让自己消化着这一切，努力让自己相信，自己没有想象中的那样脆弱不堪一击。爸爸去世后，亦凡想要让自己嚎啕大哭，但却发现，自己痛苦到在别人面前无法哭，哭不出来。
也许这就是她躁郁症的根源，她不想出门，不想见人，不想说话，只想一个人独处，感觉生活糟糕透了，甚至严重到去医院换了医生都无法适应的程度。
爸爸刚刚去世，亦凡要照顾妈妈的情绪和身体，没有时间消化死亡，从爸爸闭上双眼、气息消失的那一刻起，她要承担噩耗袭来的责任。那段时间，独生子女的悲哀，就是她必须自己一个人，支撑起失去亲人的一切，体力、精力、脑力耗费着让悲伤无缝可入。
葬礼结束，亲朋散去，哄哄闹闹的世界一下子静下来，这时候亦凡的心才开始受煎熬……会想念爸爸独有的气味……会突然想吃爸爸做的某一种饭菜……会突然想到，那个身上带着爸爸气味的人再也不会看着她微笑……一瞬间，突然悲从中来，感觉内心世界陡然间就垮掉了一多半。
记忆中爸爸在时，家里吃某种菜的氛围，再也复刻不出来，每一个相伴相随的细微场景，都会触发曾经遥远或不那么遥远的回忆。
妈妈说：“找天咱吃麻豆腐吧”，麻豆腐是一道人离不开的菜。妈妈一边准备食材一边说“炒麻豆腐还是你爸教我的”。“你爸要在，准要放许多辣椒油”，妈妈说。生活就是由一顿顿饭拼凑起来的这……就是妈妈对人生的见解。
而现在爸爸不在了……妈妈说“嫁给你爸，我挺幸福的”。这也是她说过许多遍的话。
我看着妈妈，心想她一定拿出了许多勇气去接受现实吧。在夜深人静失眠的夜晚，回忆带来往昔，心底好像永久缺失了些什么，痛苦的想要呐喊，想找个人好好说一说，想告诉他我有多难过，可是，话到嘴边又咽下去了，这世上没有真正的感同身受。
“说出来吧！都说出来。”写作经验告诉亦凡，文字可以宣泄情绪，抒发情感，记录成长，但写作是一件十二分痛苦的事情，过去的种种都赤裸裸的摊在面前，亦凡无处可逃，必须面对。
于是独处时，狼狈哭后的亦凡，拿起了笔记录下了自己的心境，往日的点点滴滴，让文字治愈自己，好让自己能够走到人群中，依然是一副云淡风轻的笑脸。
亦凡的文字细腻温婉，虽然爸爸离去和身患躁郁症都是负能量的话题，但是她选择与自己和解与周围的一切和解，虽然自己是孤独的，但是她却努力让自己的文字，治愈阅读这本书的读者，带给读者很多的正能量。
亦凡笔下的情感很细腻也很真诚，无论是和父母相处还是和友人相爱，即便是独处，也努力向阳光处申展，文中很多地方，都特别容易引起共鸣，虽然看起来写的一些只是生活里细碎的琐事。
抑郁其实是个沉重的话题，更何况她还是躁郁症，但是看完以后真的很少有负能量的感觉，反而有一种被治愈的触感。面对这种情况亦凡都能做到让自己很优秀，那么我们平时遇到的一些工作啊生活的内卷，其实应该都不算什么事儿吧。
有一种无形的努力爱，内在的力量指引着，去治愈内卷的世界。亦凡说写作不是讲记忆之墙推倒，而是讲记忆重建，这需要很多的勇气。
看《晚安也是早安》，体味着亦凡如何“将写作把自己从痛苦边缘拽回来绳索的那种感触，如何用写作作为救治心病的救命药丸”，最终，写作导引她一步一步，黑暗中慢慢摸索着走出迷宫的出口……
特别喜欢书中的这句话：当我在“今天”看到的不仅仅只有伤痛，也有许多的美好瞬间，是我真正的和“昨天”道别，也放过了我自己。
写作是一件私事，但它是伟大的。