庆祝🎉🎉🎉开心快乐徒步队成立一周年！
快乐徒步～健康第一
在静美队的带领下，我们开心快乐徒步队逐渐壮大，感谢我们队里背音响和举旗手的哥哥姐姐以及各位队友们。我们每天行走在熟悉的道路上，坚守着“锻炼、快乐、流汗、健康”的信念。
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徒步，使我们忘记工作和生活上的烦恼，大家在一起有说有笑，因为有了大家的努力和大家的团结，才使得我们开心徒步队更加朝气蓬勃。
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我们是一群充满活力的队伍，每晚坚持健步走在熟悉的路上，成了南干渠公园一道亮丽的风景线。为了共同的目标和爱好，我们一路同行， 走出健康，走出快乐！
徒步的好处:
1,坚持徒步,消除心脏缺血症状和降低血压，使人体消除疲劳，精神愉快。
2,促进人体血液循环和新陈代谢。增强心脏功能，增强肌肉力量，并能使关节灵活。
3,促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症等都有良好的作用。
坚持徒步，不仅仅是锻炼身体，也让我们迈开双腿去享受徒步带给我们的一切快乐。让我们一起走起来吧，开心快乐徒步队欢迎新老朋友的参加。
走起来，你也是风景！走下来，你就是赢家！
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