为缓解学生考前焦虑的情绪，帮助同学们以积极心态迎接中考，近日，莆田庄边中学专门为九年级学生举办了考前心理健康知识讲座。
授课老师以“心理战：中考的九个怎么办”为主题，帮助同学们做“心理操”，消除心理恐惧。授课老师还结合个案和实际经验，针对考前心态、怎么面对焦虑、应考实用技巧等，围绕如何应对焦虑、如何建立自信及如何给自己积极的心理暗示，引导和帮助学生塑造坚韧不拔的意志品质，树立自信、理性、积极向上的心态，做了详细讲解。
本次心理健康知识讲座，帮助同学们缓解了焦虑情绪，对于同学们调整好自身状态，以从容、积极的心态迎战中考起到了积极而有效的作用。
编辑：黄龙腾