对于即将入园的幼儿来说，九月是非同一般的日子。他们要离开自己亲爱的爸爸、妈妈，离开自己从小到大所熟悉的环境，到幼儿园这个大家庭里来开始他们的集体生活。
入园是幼儿人生中的一个重要转折，入园后环境的改变会令他们产生不安全感，从而不同程度地表现出一些不适应，我们称之为“入园焦虑”，主要表现为哭闹不止、紧张焦虑、食欲下降、入睡困难等。
一、为何幼儿入园会焦虑？
1.习惯上的不适应。
入园之前，幼儿在各自家庭中生活，处于一种自由的状态，各有各的生活习惯和作息规律。到了幼儿园，因为进入了一个集体生活的场所，所以大家需要遵守统一的规则纪律，这种习惯上的改变和冲击会令幼儿产生极大的不适应感，进而产生不愿上幼儿园的抵触情绪。
2.能力上的压力感。
幼儿入园会面临全新的集体生活，这种集体生活对幼儿的生活自理能力、同伴交往能力、解决问题的能力等提出了新的挑战。而大部分幼儿在入园初期并未能做好这些方面的能力准备，如不会自己吃饭，想解小便不知道要告诉老师，不懂得怎样与同伴玩耍等。这种能力上的欠缺会给幼儿的生活和活动造成一定的困难，也容易使幼儿产生心理压力而害怕上幼儿园。
3.人际交往的复杂化。
入园前幼儿生活在家庭里，其主要的交往对象是周围的亲人。家庭中的亲子关系相互影响，不仅因为血缘关系而得以加强，而且由于亲人对幼儿的照顾，满足了幼儿的需要，这种养育关系是稳定和不可取代的。进入幼儿园后，幼儿将面对许多新的交往对象，交往的状态也由之前的“多对一”变为“一对多”，不可能再延续家庭那样稳定单纯亲密的人际关系。他们需要通过一段时间的幼儿园生活，才能逐步与教师和同伴产生情感、建立信任。这种人际交往的变化也会令幼儿产生一段时间的焦虑。
4.个体对环境的敏感性。
入园焦虑存在一定的个体差异性。如果幼儿到了一个新的环境，其注意力能够被环境所吸引，那么他就容易适应这个环境，反之他就会选择拒绝或者逃避。许多幼儿入园时表现出的不适应与他们对环境变化的敏感性有关，而在群体生活中难免会出现个别幼儿被忽视的现象，被忽视的如果是对环境比较敏感的幼儿，就必然会加剧他入园的不适应。
总之引起幼儿入园焦虑的因素很多，我们应理解幼儿入园焦虑现象，并要家园积极配合，双管齐下，共同设法缓解幼儿入园焦虑，帮助幼儿尽快适应幼儿园的生活。
二、克服“入园焦虑”：家长如何做？
1.克服自身焦虑。
家长要正确认识孩子的入园焦虑，确信所有的孩子都会经历这个过程，这是孩子迈向社会的第一步，且要相信自己的孩子一定有这个能力。对孩子的哭闹，家长要保持一种平和心态，即便自己有些忧虑不安也不要让孩子察觉。如有的家长看到孩子撕心裂肺地哭闹，自己也在一旁抹眼泪，有的家长将孩子送到教室后又久久不舍离去……孩子十分敏感，很容易觉察到家长表露出来的这些担心和忧虑并深受其影响，从而加重其入园焦虑。
2.做好入园准备。
在老师的指导下，家长要提前做些孩子入园必要的准备，包括心理准备、能力准备和物质准备等。心理准备主要是要设法培养孩子对幼儿园和幼儿教师的积极态度。入园之前，家长应多向孩子介绍幼儿园的好处。如幼儿园有好多小朋友可以一起玩，有好多玩具，老师会讲好多好听的故事，唱好听的歌，带他玩好玩的游戏……有意识地培养孩子对幼儿园的向往之情。绝对不可以拿幼儿园或老师来吓唬孩子，如“再不听话就送你到幼儿园去，看老师怎么收拾你”之类，这会增加孩子对幼儿园的恐惧感。能力准备，是指要注意培养孩子的基本生理自理能力，如自己吃饭、主动喝水、学会上厕所等。物质准备，主要是指要给孩子入园准备一些舒适、安全、方便的个人物品。如容易穿脱的衣着、大小合适的被子、装物品的小背包等，并给孩子的物品上标上易认的标识。
3.坚定入园态度。
在送孩子入园的问题上，家长一定要态度一致、果决。首先要“坚持送”。不管孩子如何哭闹，只要他没生病，就一定要天天按时送孩子入园。家庭成员在这个问题上要意见一致。切不可 “三天打鱼，两天晒网”，那样表面上看是心疼孩子，却会延长孩子对幼儿园的适应期。其次要“果断走”。将孩子交给老师后，家长应该大大方方地和孩子告别，然后果断地离开，切不可听见孩子哭闹又回来看他，或者在门前和窗外徘徊流连……家长这些犹豫、矛盾和焦虑行为会加重孩子的分离焦虑。家长一定要相信孩子的适应能力，同时也要相信老师有办法平复孩子的激动情绪。家长不要因为孩子哭闹就责备孩子或不让孩子入园。尽量安抚孩子，不责怪孩子，离开时和孩子道别，并温柔而坚定的告诉他，您会准时接他回家，然后坚定地离开。
再者，每天准时送幼儿入园，尽量不要间断（第1个月尤为重要。）特别是入园初可 “早点接”，家长一定要尽量早点接孩子，尤其是要尽量赶在大多数孩子被接走之前接孩子。如果家长晚到较长时间，孩子一个人孤独地待在幼儿园，会产生被遗弃的恐慌，增加他的焦虑情绪。
4、不要打破孩子的生活规律。
幼儿园的生活是很有规律的：如定时午睡（12：00）、午餐（11：10）。如果孩子在家体息时，父母打破了这些规律，孩子再回到幼儿园时，容易感到不适应。
5.正确引导。家长控制自己的情绪，用积极、轻松的氛围去感染幼儿。用愉快的口气谈论与幼儿园有关的人或事，把孩子入园当作一件喜事来讨论与迎接，给孩子正确的引导。
此外，入园初期，不要追问孩子。家长总是十分关心孩子刚入园的情况，但刚入园的日子里，孩子常常很不喜欢幼儿园，不要追问孩子“幼儿园好吗？”“老师好吗?”等问题，这往往会造成孩子更大的心理负担。
6.和老师提前沟通。提前向老师如实介绍您孩子的日常生活习惯、健康状况、性格特点，有需要特别关注或帮助的可以与老师商量解決。中大班幼儿入园前请逐步帮助孩子养成独立做事的习惯，学习简单的生活技能(如：如厕、进餐、穿脱衣裤、物品归位等)。
期待宝贝们在家园的共同努力下顺利渡过入园分离焦虑期，早日喜欢上老师和小伙伴，早日爱上我们的幼儿园哦！